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उम्र से पहले बूढ़े नहीं लगना चाहते तो इन 5 फलों से कर लीजिए दोस्ती, डॉक्टर ने दी खाने की सलाह
Anti Aging Fruits: फलों के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण शरीर को जवां बनाए रखते हैं. इन्हें खाने पर सेहत और स्किन दोनों को ही कई फायदे मिलते हैं. चलिए डॉक्टर से ही जानते हैं वो कौनसे फल हैं जिन्हें सभी को जरूर खाना चाहिए.
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चाहती हैं कि जवां हो जाए त्वचा, तो कोलेजन वाले इन 5 फलों को बना लीजिए डाइट का हिस्सा
Fruits For Collagen: कोलेजन बढ़ाने के लिए अपने खानपान में बदलाव किया जा सकता है. यह स्किन की कसावट बनाए रखने में मददगार होता है.
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एंटी-एजिंग गुणों से भरपूर ये 5 फल खाने कर दिए शुरू तो झुर्रियों से मिल जाएगा छुटकारा, त्वचा जवां दिखने लगेगी
Anti Aging Fruits: खानपान अच्छा हो तो उसका असर त्वचा पर भी नजर आने लगता है. यहां ऐसे ही कुछ फलों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर त्वचा जवां बनती है और फाइन लाइंस या झुर्रियां कम होना शुरू हो जाती हैं.
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इन 5 एंटी-एजिंग फलों को खाना कर दिया शुरू तो चेहरे पर नहीं दिखेंगी झुर्रियां, स्किन जवां बनी रहेगी आपकी
Anti Aging Fruits: खानपान अगर अच्छा हो तो त्वचा की सेहत भी अच्छी रहती है. त्वचा को हमेशा जवां बनाए रखने के लिए यहां बताए फलों को आप भी आसानी से बना सकते हैं खानपान का हिस्सा.
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पाकिस्तान में शुरू हुई पहली मेट्रो, तो लोगों ने अंदर ऐसे काटा बवाल, लोग बोले- 'यह क्या मजाक है...' - देखें Video
पाकिस्तान (Pakistan) को उसको पहली मेट्रो लाइन (Metro Line) मिल गई है. लाहौर (Lahore) में पिछले हफ्ते ट्रेनों की आवाजाही शुरू हुई. सोशल मीडिया (Social Media) पर कई वीडियो वायरल (Viral Video) हो रहे हैं, जहां लोग नई मेट्रो से सफर करने का लुत्फ उठाते दिख रहे हैं.
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पाकिस्तान की पहली Metro Train का ट्रायल रन लाहौर शहर में शुरू
ट्रायल रन तीन महीने तक चलेगा. उम्मीद की जा रही है कि तीन महीने बाद इसकी सेवा को आम जनता के लिए उपलब्ध करा दिया जाएगा.
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