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ICMR ने जारी किया 7 से 9 साल के बच्चों के लिए Diet Plan, जानें बच्चों को कब, क्या और कितना खिलाना है
इंडियन काउंसिल ऑफ मेडिकल रिसर्च (ICMR) ने 7 से 9 साल के बढ़ते बच्चों की डाइट के बारे में सुझाव देते हुए बताया कि, उनकी डाइट में दालें, मेवे, तिलहन, हरी सब्जियां, मौसमी फल, अंडे और दूध/दही शामिल होना चाहिए.
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10 साल का हो गया है बच्चा तो इस तरह सिखाएं माता-पिता से अलग सोना, अकेले भी आ जाएगी नींद
How To Make Children Sleep Alone: कई बार बच्चे बड़े होने लगते हैं लेकिन माता-पिता से अलग सोने के लिए तैयार नहीं होते. ऐसे में पैरेंट्स कुछ बातों को ध्यान में रखकर बच्चे में अकेले सोने की आदत डाल सकते हैं.
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बच्चे बाल पकड़-पकड़कर लड़ते हैं तो अब परेशान होने की जरूरत नहीं, बस ये तरीका उनमें करवा देगा पक्का याराना
आपके बच्चे एक दूसरे से करते हैं बहुत ज्यादा लड़ाई तो परेशान ना हो. यहां हम आपको ऐसे तरीके बता रहे हैं जिनसे उनका दोस्ताना गहरा हो जाएगा.
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आप घर की बड़ी बेटी हैं तो जरूर होंगी आपमें ये खूबियां, जिम्मेदार बनाती हैं घर की ये चुनौतियां उन्हें
Eldest Daughter traits : एलडेस्ट डॉटर सिंड्रोम को भले ही साइकेट्रिक कंडीशन के रूप अब तक भले ही पहचाना नही गया है लेकिन अधिकतर घरों में बेटी के बड़ी बहन बनते ही उसे कुछ ऐसी स्थितियों का सामना करना पड़ता है जिसका उस पर काफी गहरा प्रभाव पड़ता है.
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बुजुर्गों की ये 5 सलाह दिलाएंगी आपको जीवन में कामयाबी, फिर सफल होने से कोई रोक नहीं सकेगा आपको
How to get success in life: घर के बड़ों का कहा सुनेंगे तो जिंदगी में कभी भी असफलता का मुंह नहीं देखना पड़ेगा, बस उनकी इन सलाहों को याद रखें.
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पैरेंट्स की ये आदतें भाई बहन को बना देती हैं एक दूसरे का जानी दुश्मन, ये रही Parenting mistakes
Parenthood : कभी-कभी मां बाप अपने ही बच्चों में भेदभाव कर जाते हैं जिसका उन्हें अंदाजा भी नहीं होता है, वो कितनी बड़ी गलती कर रहे हैं. कई बार तो बात इतनी बढ़ जाता है कि सिबलिंग एक दूसरे के जानी दुष्मन ही बन जाते हैं.
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Exercise For Older Adults: उम्र बढ़ने के साथ होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर फिट रहने के लिए करें ये आसान वर्कआउट
Workout For Older Adults: फिट रहने के लिए अपने माता-पिता को यास्मीन कराचीवाला के बताए ये सरल व्यायाम सिखाएं.
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बुजुर्ग माता-पिता की सेवा नहीं कर सकते बच्चे, तो जायदाद पर भी हक नहीं : उत्तर प्रदेश राज्य विधि आयोग
उन्होंने कहा कि, "अधिनियम में एक और प्रावधान है जिसमें कहा गया है कि यदि कोई व्यक्ति अपने घर से किसी को निकालना चाहता है तो उन्हें इसके लिए दीवानी मुकदमा दायर करना होगा. एक सिविल मुकदमा लंबे समय तक चलता है और इसके लिए एक महंगे वकील और मुख्य स्रोत की आवश्यकता होती है." कानूनी खर्च वहन करने के लिए उस संपत्ति का मूल्यांकन बना रहता है. ऐसी स्थिति में हमने एक संशोधन प्रस्तावित किया है, जिसके माध्यम से बुजुर्ग माता-पिता की संपत्ति पर रहने वाले बच्चों और रिश्तेदारों को संपत्ति छोड़ने के लिए कहा जाएगा.”
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अधिक उम्र में माता-पिता बनने पर घट सकती है संतान की उम्र!
अधिक उम्र में माता-पिता बनने वाले लोगों के लिए यह जानना बेहद जरूरी है कि उनकी आने वाली संतान की लंबी आयु के लिए सिर्फ कामना ही की जा सकती है।
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