Non Alcoholic Fatty Liver Disease
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क्या सच में ‘शुगर’ है नया अल्कोहल? डॉ. शुभम वत्स ने समझाया पूरा मामला
डॉ. वत्स के मुताबिक, आजकल 50–60 साल की कई महिलाएं नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) और नॉन-अल्कोहॉलिक लिवर सिरोसिस से जूझ रही हैं. खास बात ये है कि इनमें से कई ने कभी शराब नहीं पी, न ही स्मोकिंग की.
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कभी नहीं होगी लिवर की ये बीमारी, इन चीजों को खाना आज ही कर दें बंद, जानें चावल और रोटी छोड़ने की सलाह क्यों देते हैं लोग?
Fatty Liver Disease: नॉन-अल्कोहल फैटी लिवर बहुत ज्यादा शुगर और कार्ब्स के सेवन के कारण होता है जो ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है. अपनी लेटेस्ट इंस्टाग्राम रील में, न्यूट्रिशनिष्ट बताती हैं कि फैटी लिवर की बीमारी कैसे होती है और आप इसे रोकने के लिए क्या कर सकते हैं.
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Fatty Liver: शराब का सेवन न करने वालों को हो जाए फैटी लीवर डिजीज तो इन तरीको को अपनाकर करें रिवर्स
Fatty Liver Disease: नॉन अल्कोहलिक फैट लीवर रोग खतरे को कम करने के लिए लाइफस्टाइल में बदलाव करना और अपनी डाइट को लेकर सचेत रहना शामिल है.
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Non Alcoholic Fatty Liver: लीवर में बहुत ज्यादा फैट बना सकता है आपको फैटी लीवर का मरीज, जानें कैसे करें रिस्क को कम
How To Prevent NAFLD: अगर आप शराब या धूम्रपान का सेवन नहीं करते हैं, फिर भी आप फैटी लीवर की बीमारी से परेशान हो सकते हैं. ऐसे में नॉन अल्कोहॉलिक फैटी लीवर के रिस्क को कैसे कम किया जाए आइए हम आपको बताते हैं.
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Liver Health: नॉन-अल्कोहॉलिक फैटी लीवर रोग से हैं परेशान, तो एक्सपर्ट के बताए इन पोषक तत्वों का करें सेवन
Fatty Liver Disease: न्यूट्रिशनिस्ट पूजा मखीजा बताती हैं कि नॉन-अल्कोहलिक फैटी लीवर को कुछ डाइट और लाइफस्टाइल में बदलाव के साथ मैनेज किया जा सकता है. यहां उन्होंने कुछ टिप्स शेयर किए हैं.
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