'Mustard oil uses'

Hair care tips: हम आपको बताने जा रहे हैं सफेद बालों (white hair) को नेचुरल तरीके से काला करने का. दरअसल यहां बात हो रही है सरसों (Mustard oil) और मेथी (fenugreek ) के इस्तेमाल के बारे में.

Knee Pain Home Remedies: जानिए किस तेल की मालिश से घुटनों का दर्द जल्दी ठीक होता है. आप घर पर ही इन तेलों को तैयार कर सकते हैं. 

Best Cooking Oil: बाजार में खाना पकाने के लिए कई प्रकार के तेल और रिफाइनरी उपलब्ध हैं और इन सभी के अपने फायदे और नुकसान हैं. लेकिन बहुत से लोग अपने स्वास्थ्य को लेकर गंभीर होते हैं और हमेशा सही चुनने की कोशिश करते हैं.

Mustard Oil For Hair Growth: इस उद्देश्य के लिए सरसों का तेल सबसे आसान और कारगर उपाय के रूप में जाना जाता है. सरसों के तेल को नियमित बालों के तेल के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता रहा है. हम यहां बालों की ग्रोथ के लिए सरसों के तेल के फायदों और उपयोगों के बारे में बता रहे हैं.

Beauty Benefits Of Mustard Oil: सरसों के तेल को बहुत ही पौष्टिक गुणों वाला माना जाता है. ये तेल शरीर की कई छोटी-बड़ी समस्याओं को दूर करने में भी मदद कर सकता है.

Is Olive Oil Better Than Mustard Oil?: कई लोग मानते हैं कि ऑलिव ऑयल, मस्टर्ड ऑयल से ज्यादा फायदेमंद है. खाना बनाने वाले तेल के इस्तेमाल को लेकर कई धारणाएं बनी हुई हैं. हम खाने में कई तरह के तेल का इस्तेमाल करते हैं. कुछ लोग ऑलिव ऑयल के फायदे (Benefits Of Olive Oil) गिनाते हैं तो कुछ सरसों के तेल के स्वास्थ्य लाभ (Health Benefits Of Mustard Oil) बताते हैं.

दैनिक आहार में सरसों के तेल (mustard oil) का काफी प्रयोग होता है. इसमें मिलावट भी खूब होती है. जानिए शुद्ध सरसों तेल की क्या होती है विशेषता.

एआईटीसी के कारण ही सरसों तेल जीवाणुरोधी होता है और इसमें विषाणु दूर करने के एजेंट पाए जाते हैं.

सरसों का तेल दिल के लिए भी फायदेमंद है, क्योंकि इसमें एमयूएफए और पीयूएफए के साथ ही ओमेगा-3 और ओमेगा-6 वसा अम्ल होते हैं.

हृदय रोगों के विकास के जोखिम को कम करते हैं और यह एक बेहद शक्तिशाली प्राकृतिक उत्तेजक है, जो पाचन में सुधार करता है और पाचन रसों को तैयार करने में मदद कर भूख बढ़ाता है.