Mood Improving Foods

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  इस 'D' की कमी से हो सकता है Depression, सर्दियों में खुद को Anxiety से बचाने के लिए खाएं ये 4 चीजें

  Foods that improve mood: अगर आपका मूड तुरंत खराब हो जाता है और आप इरिटेशन महसूस करते हैं तो यह आपकी गलती नहीं, बल्कि आपके शरीर में विटामिन डी की कमी इसकी वजह हो सकती है.  

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  चिड़चिड़ापन होने पर मूड को अच्छा करने के लिए इन 5 फूड्स को अपनी डाइट में कर लीजिए शामिल

  Mood Booster Foods: अक्सर हमारा मूड खराब रहता है और हम लो फील करते हैं. कुछ हेल्दी फूड्स हैं जो आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं.

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  Health Tips: अक्सर मूड अच्छा नहीं रहता, तो झुंझलाहट और थकान को तुरंत दूर करते हैं ये 8 फल, मूड और एनर्जी भी बढ़ाते हैं

  Fruit For Better Mood: अगर आप अपने मूड को बेहतर बनाना चाहते हैं और अपने एनर्जी लेवल को बढ़ाना चाहते हैं तो इन स्वादिष्ट फलों को ट्राई करें.