Living Healthy | Written by: Avdhesh Painuly |रविवार फ़रवरी 16, 2020 04:47 PM IST Dates Harmful Effects: खजूर खाने के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं ये आप सभी जानते होंगे, लेकिन क्या आप खजूर से होने वाले नुकसान (Dates Harmful Effects) के बारे में जानते हैं. फाइबर से भरपूर खजूर में स्वाद के साथ ही सेहत के भी कई राज छिपे हैं. खजूर में पाए जाने वाले सभी पोषक तत्व हड्डियों को मजबूत (Dates For Strong Bones) करने के साथ ही इनसे जुड़ी परेशानियों को दूर करने में भी मदद करते हैं, लेकिन ज्यादा सेवन आपको मुश्किल में डाल सकता है.