Mental Health And Nutrition
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रोज एक चुकंदर खाने से क्या होता है? आप भी जान लीजिए इसकी सच्चाई
- Wednesday October 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Beetroot Khane Ke Fayde: चुकंदर का सेवन करने के कई फायदे गिनाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज एक चुकंदर खाने से क्या होता है? यहां जानिए...
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रोज किए जाने वाले ये काम आपके ब्रेन को बुरी तरह करते हैं डैमेज, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां
- Thursday February 1, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Brain Damaging Habits: आपकी कुछ खराब आदतें ब्रेन को बुरी तरह से डैमेज कर सकती हैं. इस लेख में समझें कि कैसे आपकी डेली रूटीन की कुछ चीजें धीरे-धीरे आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती हैं.
- ndtv.in
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इन 3 विटामिन्स की कमी से बच्चे का पढ़ाई में नहीं बन पाता है फोकस, कंसंट्रेशन बढ़ाने के लिए उन्हें खिलाएं ये फूड्स
- Monday December 11, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Vitamin food list : हम आपको यहां पर 3 ऐसे विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको अपने बच्चे की डाइट में शामिल करके उनके फोकस को बेहतर कर सकती हैं.
- ndtv.in
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Mental health tips: सुबह की ये 5 हेल्दी Morning habits आपके पूरे दिन को रखेंगी तरोताजा
- Tuesday December 27, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
health tips : आजकल तो लोगों की आदत होती है सुबह उठते ही सोशल मीडिया चेक करने की जो आपके मूड को काफी हद तक प्रभावित करती है. आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसे आप सुबह में अगर अपनाती हैं तो पूरा दिन अच्छा बीतेगा.
- ndtv.in
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Mental Health Tips: कहीं आपको भी तो नहीं मानसिक बीमार बना रहीं ये आदतें, आज ही करें इन्हें बाय-बाय
- Tuesday October 11, 2022
- Edited by: Aradhana Singh
Mental Health Tips: लाइफस्टाइल में कई काम और आदतें मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही हैं. अगर समय रहते इन आदतों से दूरी न बनाई जाए तो ये सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती हैं.
- ndtv.in
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ये Microgreens कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए हैं कारगर, जानिए 7 फायदे
- Monday October 3, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Microgreens: "माइक्रोग्रीन्स" नाम बेहद लोकप्रिय हो गया है. यहां जानें कि क्या माइक्रोग्रीन हमारे लिए फायदेमंद हैं और वे हमारी डाइट का हिस्सा कैसे हो सकते हैं.
- ndtv.in
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Chamomile tea पीने के इस बीमारी में होते हैं बड़े फायदे, नाम जानकर चौंक जाएंगे आप
- Tuesday July 19, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Benefits of Chamomile Tea : यह चाय पीने से ना सिर्फ आप अपनी स्किन और बाल को हेल्दी रखने में कामयाब होंगे बल्कि थायराइड जैसे कई अन्य स्वास्थ्य परेशानियों से भी बचे रहेंगे जो लेख में बताए गए हैं.
- ndtv.in
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बच्चों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेस्ट हैं ये सूपरफूड, इसको खाने से दिमाग होता है तेज और इम्यून भी होता है बूस्ट
- Saturday July 16, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Child care tips : बच्चों की डाइट में खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट जरूर शामिल करें, ताकि उनकी एक अच्छी मेंटल और फिजिकल ग्रोथ हो सके. इस आर्टिकल में जानते हैं उनके खान पान में किन-किन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए.
- ndtv.in
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World Mental Health Day 2021: मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है इन चीजों का सेवन
- Saturday October 9, 2021
- Written by: Aradhana Singh
World Mental Health Day 2021: हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने के पीछे का उद्देश्य लोगों को मेंटल हेल्थ और मानसिक बीमारियों को लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना.
- ndtv.in
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Mental Health Tips: याददाश्त बढ़ाने के लिए 5 सबसे अच्छे फूड्स, हेल्दी माइंड के लिए इन 3 चीजों से भी बचें
- Saturday October 9, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Diet For Mental Health: कुछ ऐसे फूड्स हैं जो याददाश्त बढ़ाने के लिए फायदेमंद होते हैं जबकि कुछ दिमाग के स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते हैं. हम अक्सर ऐसे फूड्स का ज्यादा सेवन करने लगते हैं जिनका मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर होता है. उनके बारे में और जानने के लिए पढ़ें.
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रोज एक चुकंदर खाने से क्या होता है? आप भी जान लीजिए इसकी सच्चाई
- Wednesday October 23, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Beetroot Khane Ke Fayde: चुकंदर का सेवन करने के कई फायदे गिनाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोज एक चुकंदर खाने से क्या होता है? यहां जानिए...
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रोज किए जाने वाले ये काम आपके ब्रेन को बुरी तरह करते हैं डैमेज, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां
- Thursday February 1, 2024
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Brain Damaging Habits: आपकी कुछ खराब आदतें ब्रेन को बुरी तरह से डैमेज कर सकती हैं. इस लेख में समझें कि कैसे आपकी डेली रूटीन की कुछ चीजें धीरे-धीरे आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए खतरा बन जाती हैं.
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इन 3 विटामिन्स की कमी से बच्चे का पढ़ाई में नहीं बन पाता है फोकस, कंसंट्रेशन बढ़ाने के लिए उन्हें खिलाएं ये फूड्स
- Monday December 11, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Vitamin food list : हम आपको यहां पर 3 ऐसे विटामिन के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको अपने बच्चे की डाइट में शामिल करके उनके फोकस को बेहतर कर सकती हैं.
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Mental health tips: सुबह की ये 5 हेल्दी Morning habits आपके पूरे दिन को रखेंगी तरोताजा
- Tuesday December 27, 2022
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
health tips : आजकल तो लोगों की आदत होती है सुबह उठते ही सोशल मीडिया चेक करने की जो आपके मूड को काफी हद तक प्रभावित करती है. आज इस लेख में हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे में बताएंगे जिसे आप सुबह में अगर अपनाती हैं तो पूरा दिन अच्छा बीतेगा.
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Mental Health Tips: कहीं आपको भी तो नहीं मानसिक बीमार बना रहीं ये आदतें, आज ही करें इन्हें बाय-बाय
- Tuesday October 11, 2022
- Edited by: Aradhana Singh
Mental Health Tips: लाइफस्टाइल में कई काम और आदतें मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही हैं. अगर समय रहते इन आदतों से दूरी न बनाई जाए तो ये सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती हैं.
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ये Microgreens कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने के लिए हैं कारगर, जानिए 7 फायदे
- Monday October 3, 2022
- Translated by: Avdhesh Painuly
Benefits Of Microgreens: "माइक्रोग्रीन्स" नाम बेहद लोकप्रिय हो गया है. यहां जानें कि क्या माइक्रोग्रीन हमारे लिए फायदेमंद हैं और वे हमारी डाइट का हिस्सा कैसे हो सकते हैं.
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Chamomile tea पीने के इस बीमारी में होते हैं बड़े फायदे, नाम जानकर चौंक जाएंगे आप
- Tuesday July 19, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Benefits of Chamomile Tea : यह चाय पीने से ना सिर्फ आप अपनी स्किन और बाल को हेल्दी रखने में कामयाब होंगे बल्कि थायराइड जैसे कई अन्य स्वास्थ्य परेशानियों से भी बचे रहेंगे जो लेख में बताए गए हैं.
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बच्चों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेस्ट हैं ये सूपरफूड, इसको खाने से दिमाग होता है तेज और इम्यून भी होता है बूस्ट
- Saturday July 16, 2022
- Written by: Subhashini Tripathi
Child care tips : बच्चों की डाइट में खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट जरूर शामिल करें, ताकि उनकी एक अच्छी मेंटल और फिजिकल ग्रोथ हो सके. इस आर्टिकल में जानते हैं उनके खान पान में किन-किन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए.
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World Mental Health Day 2021: मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है इन चीजों का सेवन
- Saturday October 9, 2021
- Written by: Aradhana Singh
World Mental Health Day 2021: हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है. इस दिन को मनाने के पीछे का उद्देश्य लोगों को मेंटल हेल्थ और मानसिक बीमारियों को लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना.
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Mental Health Tips: याददाश्त बढ़ाने के लिए 5 सबसे अच्छे फूड्स, हेल्दी माइंड के लिए इन 3 चीजों से भी बचें
- Saturday October 9, 2021
- Written by: Avdhesh Painuly
Diet For Mental Health: कुछ ऐसे फूड्स हैं जो याददाश्त बढ़ाने के लिए फायदेमंद होते हैं जबकि कुछ दिमाग के स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते हैं. हम अक्सर ऐसे फूड्स का ज्यादा सेवन करने लगते हैं जिनका मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा असर होता है. उनके बारे में और जानने के लिए पढ़ें.
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