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प्रेग्नेंसी के दौरान कैल्शियम चाइल्डहुड डिप्रेशन रिस्क को कम करता है कम, स्टडी में हुआ खुलासा
Calcium During Pregnancy: टीम ने दक्षिण-पश्चिमी जापान के क्यूशू क्षेत्र और ओकिनावा में माताओं और उनके बच्चों के हेल्थ स्टडी के आंकड़ों का उपयोग किया. इसके लिए करीब 873 जोड़ों (मां-बच्चों) ने फॉलो अप स्टडी में भाग लिया. बच्चे 13 साल के हो गए थे.
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13 साल से पहले बच्चों को स्मार्टफोन देना बेहद खतरनाक, स्टडी में हुआ खुलासा
Smartphone Danger For Kids: शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि शराब और तंबाकू की तरह स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर भी 13 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पाबंदी लगाई जाए. साथ ही, डिजिटल साक्षरता अनिवार्य करने और कॉरपोरेट जवाबदेही सुनिश्चित करने की बात कही.
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बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा
Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
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मम्मी-पापा 5 साल के बच्चे का साइकिल सीखना है जरूरी, कारण जान हैरान हो जाएंगे आप
Cycling In Childhood: बच्चों को साइकिल सिखाने में अक्सर पेरेंट्स डर जाते हैं. डर इस बात का होता है कि बच्चे गिर जाएंगे तो उन्हें चोट लग जाएगी. जबकि बच्चों को कम उम्र में साइकिल चलाना सिखाने के कई फायदे हो सकते हैं.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.
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साथ सोने वाले छोटे बच्चे के सामने इंटीमेट होना सही या गलत? पेरेंट्स जरूर जान लें इसका जवाब
Intimacy In Front Of Young Children: अगर आपका बच्चा एक साल या उससे ज्यादा बड़ा हो चुका है तो आपको उसके सामने इंटीमेट होने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे बच्चे के दिमाग में कई तरह के सवाल आ सकते हैं.
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सिर्फ पढ़ाई ही नहीं, बच्चों को प्यार भी दें, दिमाग तेज करना है तो मोबाइल को कहें अलविदा
All Round Development OF A Child: बच्चों की बुद्धि का विकास उनके मेंटल, फिजिकल और सोशल डेवलपमेंट का अहम हिस्सा होता है. इसका मतलब है कि बच्चा कैसे सोचता है, चीजों को समझता है, समस्याओं को हल करता है और तर्क करता है
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रोंदू नहीं होते हर छोटी बात पर रोने वाले लोग, आज समझ लो उनकी भी साइकी, जानिए छोटी छोटी बातों पर रोना क्यों आता है?
Why Do Some People Cry So Easily: हमारे इमोशन्स को कंट्रोल करने में ब्रेन का एक हिस्सा, जिसे Limbic System कहते हैं, अहम रोल निभाता है. अगर यह ज्यादा एक्टिव होता है, तो इंसान छोटी-छोटी बातों पर भी इमोशनल हो जाता है. ऐसा लोगों का इमोशनल थ्रेशोल्ड यानी भावनाओं को सहने की क्षमता कम होती है, जिससे वे जल्दी रोने लगते हैं.
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बच्चों की ये 5 बुरी आदतें कर सकती हैं उनके दिमाग को धीमा, माता-पिता को होना चाहिए पता, जानिए
Bad Habits of Children: माता-पिता को बच्चों की इन आदतों को समय रहते पहचान कर सुधारना चाहिए ताकि उनके बच्चों का विकास सही दिशा में हो. ये जानिए ऐसी 5 बुरी आदतों के बारे में जो बच्चों के दिमाग को धीमा कर सकती हैं.
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प्रेग्नेंसी के दौरान मां के ब्रेन में होता है ये बड़ा बदलाव, स्टडी में सामने आई चौंकाने वाली बात
Brain Changes During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के ब्रेन में बदलाव को लेकर एक नई रिसर्च में चौंकाने वाले फैक्ट सामने आए हैं. इस अध्ययन में पाया गया कि महिलाओं के दिमाग के 94 प्रतिशत ग्रे मैटर में बदलाव होता है.
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क्या आप जानते है बचपन के अनुभव हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं? वैज्ञानिकों ने बताया
डॉ. माइकल ने कहा, "मैं हमेशा से यह जानने में रुचि रखता था कि ब्रेन ग्रोथ और फंक्शनिंग में व्यक्ति-विशेष की अलग-अलग विशेषताएं कैसे बनती हैं."
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किसी और को चाहने से ज्यादा जरूरी है खुद से प्यार करना, सेल्फ लव के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स
Self Love Tips: जो व्यक्ति खुद से प्यार करता है हर एक चीज में प्यार ढूंढ लेता है. उसे अपनी खुशी के लिए किसी और पर निर्भर नहीं रहना पड़ता. आइए जानते हैं वो कौनसे तरीके हैं जिनसे आप भी खुद से प्यार कर सकते हैं.
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ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के दिलो-दिमाग पर डाल रहा असर, चिड़चिड़े, गुस्सैल और मूडी बना रहा मोबाइल : एक्सपर्ट
बच्चों के लिए बढ़ता स्क्रीन टाइम आफत का सबब हो सकता है. इससे दिमाग पर ही असर नहीं पड़ता बल्कि बच्चों के बर्ताव पर भी गलत प्रभाव पड़ता है. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने अपनी राय साझा की.
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आप मेंटली कितने स्ट्रांग है इन 6 आदतों से कर सकते हैं पहचान, हर हालात से डटकर मुकाबला करने की होती है क्षमता
Mental Health Habits : बेहतर जीवन जीने के लिए जरूरी है कि आप मानसिक रूप से मजबूत रहें. यहां हम बता रहे हैं कि मेंटली स्ट्रांग लोगों में कैसी आदतें होती हैं जो उन्हें आगे बढ़ने में मदद करती हैं.
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इस स्कूल में लंच करने के बाद क्लासरूम में ही पैर पसार कर सो जाते हैं बच्चे, टीचर खुद देते हैं तकिया-बिस्तर
सोशल मीडिया पर एक स्कूल का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें बच्चे क्लास रूम में ही सोते नजर आ रहे हैं. खास बात यह है कि, बच्चों को पावर नैप लेने के लिए चादर और तकिया भी दिया जाता है.
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प्रेग्नेंसी के दौरान कैल्शियम चाइल्डहुड डिप्रेशन रिस्क को कम करता है कम, स्टडी में हुआ खुलासा
Calcium During Pregnancy: टीम ने दक्षिण-पश्चिमी जापान के क्यूशू क्षेत्र और ओकिनावा में माताओं और उनके बच्चों के हेल्थ स्टडी के आंकड़ों का उपयोग किया. इसके लिए करीब 873 जोड़ों (मां-बच्चों) ने फॉलो अप स्टडी में भाग लिया. बच्चे 13 साल के हो गए थे.
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13 साल से पहले बच्चों को स्मार्टफोन देना बेहद खतरनाक, स्टडी में हुआ खुलासा
Smartphone Danger For Kids: शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि शराब और तंबाकू की तरह स्मार्टफोन के इस्तेमाल पर भी 13 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए पाबंदी लगाई जाए. साथ ही, डिजिटल साक्षरता अनिवार्य करने और कॉरपोरेट जवाबदेही सुनिश्चित करने की बात कही.
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बचपन का तनाव दिमाग पर डालता है गहरा असर, मानसिक बीमारियों का ज्यादा खतरा
Childhood Stress Impact on Brain: यह शोध बताता है कि बचपन की मुश्किलें ब्रेन स्ट्रक्चर और रोग प्रतिरोधक क्षमता में स्थायी बदलाव लाती हैं, जिससे अवसाद, बाइपोलर डिसऑर्डर और अन्य मानसिक बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
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मम्मी-पापा 5 साल के बच्चे का साइकिल सीखना है जरूरी, कारण जान हैरान हो जाएंगे आप
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
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बच्चों की ये 5 बुरी आदतें कर सकती हैं उनके दिमाग को धीमा, माता-पिता को होना चाहिए पता, जानिए
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क्या आप जानते है बचपन के अनुभव हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं? वैज्ञानिकों ने बताया
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ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के दिलो-दिमाग पर डाल रहा असर, चिड़चिड़े, गुस्सैल और मूडी बना रहा मोबाइल : एक्सपर्ट
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आप मेंटली कितने स्ट्रांग है इन 6 आदतों से कर सकते हैं पहचान, हर हालात से डटकर मुकाबला करने की होती है क्षमता
Mental Health Habits : बेहतर जीवन जीने के लिए जरूरी है कि आप मानसिक रूप से मजबूत रहें. यहां हम बता रहे हैं कि मेंटली स्ट्रांग लोगों में कैसी आदतें होती हैं जो उन्हें आगे बढ़ने में मदद करती हैं.
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इस स्कूल में लंच करने के बाद क्लासरूम में ही पैर पसार कर सो जाते हैं बच्चे, टीचर खुद देते हैं तकिया-बिस्तर
सोशल मीडिया पर एक स्कूल का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें बच्चे क्लास रूम में ही सोते नजर आ रहे हैं. खास बात यह है कि, बच्चों को पावर नैप लेने के लिए चादर और तकिया भी दिया जाता है.
