Mental Development

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  ज्यादा स्क्रीन टाइम बच्चों के दिलो-दिमाग पर डाल रहा असर, चिड़चिड़े, गुस्सैल और मूडी बना रहा मोबाइल : एक्सपर्ट

  बच्चों के लिए बढ़ता स्क्रीन टाइम आफत का सबब हो सकता है. इससे दिमाग पर ही असर नहीं पड़ता बल्कि बच्चों के बर्ताव पर भी गलत प्रभाव पड़ता है. विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर विशेषज्ञों ने अपनी राय साझा की.

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  आप मेंटली कितने स्ट्रांग है इन 6 आदतों से कर सकते हैं पहचान, हर हालात से डटकर मुकाबला करने की होती है क्षमता

  Mental Health Habits : बेहतर जीवन जीने के लिए जरूरी है कि आप मानसिक रूप से मजबूत रहें. यहां हम बता रहे हैं कि मेंटली स्ट्रांग लोगों में कैसी आदतें होती हैं जो उन्‍हें आगे बढ़ने में मदद करती हैं.

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  इस स्कूल में लंच करने के बाद क्लासरूम में ही पैर पसार कर सो जाते हैं बच्चे, टीचर खुद देते हैं तकिया-बिस्तर

  सोशल मीडिया पर एक स्कूल का वीडियो जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें बच्चे क्लास रूम में ही सोते नजर आ रहे हैं. खास बात यह है कि, बच्चों को पावर नैप लेने के लिए चादर और तकिया भी दिया जाता है.

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  Child Mental Health: बढ़ता स्‍क्रीन टाइम बच्‍चों के दिमाग को कर रहा है कमजोर, नई रिसर्च में हुआ खुलासा

  Babies with phones : नए शोध में यह पाया गया है कि डिजि‍टल एक्टिविटी बढ़ने से बच्‍चों का फिजिकल और फंक्‍शन ब्रेन तेजी से कमजोर हो रहा है जिससे उनकी याददाश्‍त और सुनने की क्षमता तक कम हो रही है और भाषा पर भी इसका निगेटिव असर पड़ रहा है.

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  बनना चाहते हैं मेंटली स्ट्रॉन्ग, तो इन 7 आदतों को बना लीजिए लाइफस्टाइल का हिस्सा 

  Mentally Strong: जीवन में बड़ी से बड़ी दिक्कत से भी मेंटली स्ट्रॉन्ग लोग आसानी से पार पा लेते हैं. आप भी बनना चाहते हैं मेंटली स्ट्रॉन्ग तो कुछ आदतें अपना सकते हैं. 

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  '75 हार्ड' फिटनेस चैलेंज को पूरा करने के चक्कर में महिला टिकटॉकर ने पी लिया जरूरत से ज्यादा पानी, पहुंच गई अस्पताल

  इंस्टाग्राम और टिक टॉक पर इन दिनों '75 Hard' नाम के चैलेंज से जुड़े कई वीडियो जमकर वायरल हो रहे हैं. हाल ही में एक टिकटॉकर को इसी वायरल फिटनेस चैलेंज के तहत 12 दिनों तक चार लीटर पानी पीने के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया.

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  पेरेंट्स स्कूल जाने वाले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, दिमाग होगा तेज, पढ़ाई में लगेगा मन और क्लास में रहेगा नंबर वन

  आज हम आपको इस आर्टिकल में बच्चों की डाइट (diet) से जुड़ी काम की बात बताने जा रहे हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं ऐसे कुछ हेल्दी फूड की लिस्ट, जिसे हर माता-पिता अपने स्कूल जाने वाले बच्चे को खिलाना अभी शुरू कर सकते हैं.

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  Brain games: बच्चे को बनाना चाहते हैं मेंटली स्मार्ट, इन ब्रेन गेम्स से मिलेगी मदद

  Brain Games For Kids: सभी बच्चों को खेलना पसंद आता है. इससे वे फिजिकली फिट होते हैं. कुछ गेम्स उन्हें मेंटली फिट करने में भी मदद कर सकते हैं. आप बच्चों को ब्रेन गेम्स खिला सकते हैं यह उनको मेंटली स्मार्ट बनाने में फायदेमंद साबित हो सकते हैं.

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  Cooking करना Mental Health के लिए होता है अच्छा, डेवलप होती हैं ये स्किल्स

  Mental health improve tips : आखिर खाना पकाने का दिमाग की सेहत से क्या लेना देना है, तो आज इस लेख में हम किचन के काम कैसे आपके दिमाग को तेज मजबूत और फोकस बनाते हैं उस पर ही बात करने जा रहे हैं.

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  Personality tips : आपकी ये आदतें बताती हैं कितने Emotionally strong हैं आप 

  Personality development tips : हर इंसान को दिमागी रूप से मजबूत होना चाहिए नहीं तो हर छोटी-छोटी चीज पर परेशान होते रहेंगे. ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जिससे पता लगता है कि आप इमोशनली कितने मजबूत हैं. 

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  Emotionally Strong: भावनात्मक रूप से आप मजबूत हैं या फिर कमजोर, इन आदतों से करें पहचान

  इस दौड़ती-भागती दुनिया में भावनात्मक रूप से कमजोर होने से बात नहीं बनेंगी और आपको भावनात्मक रूप से मजबूत बनना होगा और इसकी तैयारी भी आपको खुद ही करना होगा.

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  Personality Improvement: किताब पढ़ने से सिर्फ नॉलेज ही नहीं बढ़ती, होते हैं कमाल के फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश

  Personality Improvement Tips: किताब पढ़ना एक अच्छी आदत है ऐसा कहते आपने कई लोगों को सुना होगा. लेकिन किताब पढ़ने से क्या क्या फायदे होते हैं ये सभी को पता नहीं होता. किताबें हमें बहुत सी समस्याओं से दूर रखती हैं. डिटेल में जानने के लिए पूरा पढ़ें.

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  बच्चों के संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए बेस्ट हैं ये सूपरफूड, इसको खाने से दिमाग होता है तेज और इम्यून भी होता है बूस्ट

  Child care tips : बच्चों की डाइट में खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट जरूर शामिल करें, ताकि उनकी एक अच्छी मेंटल और फिजिकल ग्रोथ हो सके. इस आर्टिकल में जानते हैं उनके खान पान में किन-किन चीजों को जरूर शामिल करना चाहिए.

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  सहारनपुर में कर्ज में डूबे किसान ने की आत्महत्या

  जिले के बडगांव थाने में एक किसान ने कथित रूप कर्ज के दबाव में आत्महत्या कर ली. पुलिस अधीक्षक देहात विद्यासागर मिश्रा ने बुधवार को बताया कि बडगांव थाना के उमरी मजबता गांव निवासी सतेन्द्र (50) पर बैंक का लाखों रुपये का कर्ज था.