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IPL 2026: मैच का मजा भी और फिटनेस का तड़का भी, हर ओवर के बीच करें ये 3 आसान एक्सरसाइज
IPL 2026: हर ओवर के बीच मिलने वाले छोटे-छोटे ब्रेक का इस्तेमाल करके आप कुछ आसान एक्सरसाइज कर सकते हैं. इससे न सिर्फ शरीर एक्टिव रहेगा, बल्कि मैच देखने का मजा भी दोगुना हो जाएगा.
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बाबा रामदेव ने पत्रकार के साथ की जोर आजमाइश, वायरल वीडियो में देखिए कौन पड़ा भारी
एक कार्यक्रम में बाबा रामदेव ने मंच पर मौजूद संपादक के साथ दोस्ताना जोर आजमाइश की, लेकिन उन्हें क्या पता था कि सामने वाला इंदौर का पुराना पहलवान है. नतीजा—बाबा खुद स्टेज पर चित्त हो गए। यह मजेदार वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है.
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Joe Root’s Fitness Regime: क्या है जो रूट की फिटनेस का राज, कैसे 34 की उम्र में भी ये दिग्गज बना हुआ है क्रिकेट का किंग!
Joe Root’s fitness regime: यहाँ हम उनके फिटनेस रूटीन और संतुलित आहार (Balanced Diet) पर एक नज़र डाल रहे हैं, जो उन्हें मानसिक और शारीरिक रूप से हमेशा तैयार रखता है.
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वर्ल्ड कप से पहले कहीं नहीं जा रहे विराट कोहली, 'किंग' ने खुद कहा- मैं पहले से ज्यादा फिट हूं...
Virat Kohli big Statement on his Match Fitness: विराट कोहली की 2027 के वनडे विश्व कप में भागीदारी पर गंभीर संदेह है, क्योंकि इस मेगा इवेंट से पहले मैच फिटनेस की कमी हो सकती है.
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Sara Tendulkar ने शेयर किया अपनी फिटनेस और खूबसूरत स्किन का सीक्रेट, बताया कैसे बनाती हैं प्रोटीन स्मूदी
Sara Tendulkar Matcha Recipe: सचिन तेंदुलकर की लाडली सारा तेंदुलकर प्रोटीन से भरपूर इस एक ड्रिंक को जरूर पीती हैं. सारा ने शेयर की इस प्रोटीन स्मूदी की रेसिपी और दिखाया कितनी आसानी से बनकर तैयार हो जाती है यह ड्रिंक.
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बॉडीबिल्डर और शेरनी के बीच हुई जबरदस्त रस्साकसी, धूम मचा रहा है वीडियो
वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे पिंजरे में कैद एक अकेली शेरनी अपनी जबरदस्त ताकत से एक बॉडीबिल्डर को बुरी तरह हरा रही है. आदमी पसीने से तर-बतर होकर रस्सी खींचता नजर आ रहा है.
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Manu Bhaker Won Bronze in Paris Olympics: धूप सेंकते हुए दिमाग तेज करने के लिए ये खास चीज खाती हैं मनु भाकर, जान लें उनके तेज दिमाग का राज
Manu Bhaker Diet: मनु भाकर के खुद को विटामिन और मिनरल से पोषित रखने के तरीके की सभी तारीफ कर रहे हैं. मनु भाकर ने अपनी डाइट को इस प्रकार से तैयार किया गया है कि वह उन्हें न केवल एनर्जी प्रदान करे, बल्कि उनकी शारीरिक और मानसिक फिटनेस को भी बनाए रखे.
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विराट कोहली ने खोला राज, इसलिए खाया था चिकन बर्गर और चॉकलेट शेक
इंडिया टुडे को दिए एक इंटरव्यू में विराट कोहली ने बताया कि उन्होंने 2016 में इंग्लैंड के खिलाफ एक टेस्ट मैच (Test Match) के दौरान मुंबई में गर्म और नम परिस्थितियों में 235 रन बनाने के बाद "चिकन बर्गर (Chiken Berger), फ्राइज़ (Fries) और चॉकलेट शेक (Chocolate Shake) से खुद को रिवार्ड दिया था.
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RCBvsMI:चोट से उबरे विराट कोहली भी खेलने के लिए तैयार, डिविलियर्स के साथ विपक्षी टीमों के लिए बन सकते हैं परेशानी!
आईपीएल-10 में मुश्किल दौर से गुजर रही रॉयल चैंलेंजर्स बेंगलुरू टीम के लिए यह बड़ी खबर है. चिर प्रतिद्वंद्वी मुंबई इंडियंस के खिलाफ इंडियन प्रीमियर लीग के अंतर्गत शुक्रवार को होने वाले मैच में टीम इंडिया के कप्तान विराट कोहली के खेलने की पूरी उम्मीद है.
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ऑस्ट्रेलियन ओपन 2016 : चोट से वापसी के बाद सेरेना, शारापोवा चुनौती के लिए तैयार
साल के पहले ग्रैंड स्लैम के लिए रूस की मारिया शारापोवा ने अपने आप को फिट करार दिया है। वहीं सेरेना ने भी अपनी फिटनेस का ऐलान कर चुनौती के लिए तैयार होने की बात कही है।
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IPL 2026: मैच का मजा भी और फिटनेस का तड़का भी, हर ओवर के बीच करें ये 3 आसान एक्सरसाइज
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Sara Tendulkar Matcha Recipe: सचिन तेंदुलकर की लाडली सारा तेंदुलकर प्रोटीन से भरपूर इस एक ड्रिंक को जरूर पीती हैं. सारा ने शेयर की इस प्रोटीन स्मूदी की रेसिपी और दिखाया कितनी आसानी से बनकर तैयार हो जाती है यह ड्रिंक.
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बॉडीबिल्डर और शेरनी के बीच हुई जबरदस्त रस्साकसी, धूम मचा रहा है वीडियो
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इंडिया टुडे को दिए एक इंटरव्यू में विराट कोहली ने बताया कि उन्होंने 2016 में इंग्लैंड के खिलाफ एक टेस्ट मैच (Test Match) के दौरान मुंबई में गर्म और नम परिस्थितियों में 235 रन बनाने के बाद "चिकन बर्गर (Chiken Berger), फ्राइज़ (Fries) और चॉकलेट शेक (Chocolate Shake) से खुद को रिवार्ड दिया था.
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ऑस्ट्रेलियन ओपन 2016 : चोट से वापसी के बाद सेरेना, शारापोवा चुनौती के लिए तैयार
साल के पहले ग्रैंड स्लैम के लिए रूस की मारिया शारापोवा ने अपने आप को फिट करार दिया है। वहीं सेरेना ने भी अपनी फिटनेस का ऐलान कर चुनौती के लिए तैयार होने की बात कही है।
