Lifestyle Changes For Hypertension

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  तेज चलने से कम होता है डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर का खतरा, मेटाबॉलिक डिजीज रोकने में फायदेमंद : स्टडी

  एक शोध में यह बात सामने आई है कि चलने की गति से यह पता लगाया जा सकता है कि किसी व्यक्ति को मोटापे के कारण कोई स्वास्थ्य समस्या तो नहीं है.

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  World Hypertension Day 2021: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए सबसे आसान लेकिन कारगर हैं ये 6 तरीके

  World Hypertension Day 2021: 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है. लाइफस्टाइल में सकारात्मक बदलाव करके भी प्रारंभिक हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल किया जा सकता है. लाइफस्टाइल में ये बदलाव हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के घरेलू उपाय भी हो सकते हैं.

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  Hypertension Management: हाई ब्लड प्रेशर से हैं परेशान, तो आज ही करें लाइफस्टाइल में ये 5 बदलाव, हाई बीपी से मिलेगा छुटकारा!

  How To Manage Hypertension: हाई ब्लड प्रेशर के साथ लंबे समय तक रहना कष्टदायक हो सकता है, लेकिन कई लोगों को हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के उपाय नहीं पता होते, इसलिए वह हाई बीपी को ठीक से मैनेज नहीं कर पाते हैं. अपनी लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव कर आप ब्लड प्रेशर को हेल्दी बनाए रख सकते हैं.