'Kalonji oil benefits'

Home remedy for hair problem : आज से ही यहां बताए गए आसान घरेलू उपायों को अपनाना शुरू कर दीजिए फिर देखिए कैसे आपके बाल घने और चमकदार होते हैं.

Benefits Of Kalonji Oil: कलौंजी का तेल काफी फायदेमंद होता है. वैसे तो बाजार में भी कलौंजी का तेल मिल जाएगा, लेकिन इसे घर में बनाना भी बहुत आसान है. इस तेल को खाने में इस्तेमाल करने या लगाने से बहुत से रोगों में राहत मिल सकती है.

Health Benefits Of Kalonji: भारतीय किचन में आसानी से मिलने वाली कलौंजी स्वाद और सेहत से भरपूर होती है. कलौंजी को मंगरैल या निजेला सैटाइवा और ब्लैक सीड्स के नाम से जाना जाता है.

Kalonji Health Benefits: कलौंजी, जिसे ब्लैक सीड्स अनियन सीड्स के नास से भी जाना जाता है. इस छोटे-छोटे आकार के दाने वाले मसाले को आमतौर पर अचार, नान और पराठा में इस्तेमाल किया जाता है.

Kalonji For Diabetes Management: भारतीय घरों की रसोई में मौजूद मसालों और जड़ी-बूटियों के औषधीय गुणों के बारे में पूरी दुनिया जानती है. कलौंजी एक ऐसा मसाला है जो सिर्फ स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. कलौंजी के सेवन से डायबिटीज की समस्या को कम किया जा सकता है.

Benefits Of Nigella Seeds: भारत के लगभग हर किचन में मिलने वाली कलौंजी. स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक मानी जाती है. कलौंजी आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर, अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर होती है.

कलौंजी से बने मास्क और कंडीश्नर आपको बाजार में कहीं भी आसानी से मिल जाएंगे. कलौंजी में कई ऐसे पोषक तत्व होंते हैं, जो हमारे बालों को सुंदर और स्वस्थ बनाते हैं.

आप कलोंजी के बीजों को पीस कर इसका पाउडर बना सकते हैं और इसे स्क्रब के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा भी आप कई तरीकों से कलोंजी के बीज का इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए कर सकते हैं.

Type-2 Diabetes: कलौंजी जिसे इंग्लिश में ब्लैक सीड्स (Black seeds, Nigella Seeds or kalonji) कहा जाता है ज्यादातर घरों में होते हैं. कलौंजी (Black cumin or Nigella Sativa) को ब्रेड्स के ऊपर, कई दालों के अंदर और करी में इस्तेमाल किया जाता है. स्वाद और सुगंध के अलावा यह छोटा सा मसाले का बीज कई स्वास्थ्य लाभ (Health benefits Nigella Seeds or kalonji) देता है. यह आयरन, सोडियम, कैल्शियम, पोटैशियम और फाइबर से भरपूर होती है. अपने इन्हीं गुणों की वजह से कलौंजी को मसालों में सबसे हेल्दी माना गया है.