Kaddu Ke Beej Ke Labh

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  बाजार में 5 रुपये में मिल जाएंगे ये बीज, रोज चबाइए और घटाइए अपना मोटापा

  Pumpkin seeds ke fayde : कुछ सब्जियां हमें भले ही पसंद ना आएं, पर इनके बीज बेहद ही फायदेमंद हैं. इन्हें रोज चबाने से आप अपना मोटापा घटा सकते हैं.

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  रोज सुबह कद्दू के बीज खाने से मिलते हैं ये 8 गजब के फायदे, जितना आप सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा हेल्दी हैं ये बीज, पढ़िए लिस्ट

  Pumpkin Seeds Benefits: कद्दू के बीज प्रोटीन, हेल्दी फैट, फाइबर, मैग्नीशियम, एंटीऑक्सिडेंट का बहुत अच्छा स्रोत हैं. इन्हें सुबह अपनी डाइट में क्यों शामिल करना चाहिए यहां इसके 8 कारण बताए गए हैं.

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  अगर आपके शरीर में बढ़ गया है Uric acid तो इस सब्जी को खाना कर दीजिए शुरू

  Pumpkin seeds : चलिए जानते हैं इस गंभीर रोग में राहत पहुंचाने वाली सब्जी कद्दू (kaduu ke fayde) के बारे में. इसके पोषक तत्व शरीर को कई तरीके से फायदे पहुंचाते हैं.