Intestinal Bacteria

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  आंत में जमी गंदगी कर सकती है सेहत को खराब, जानिए कौन से जूस इस गंदगी को निकाल बाहर करने में मदद

  आंतों को ठीक से काम करने के लिए उनकी सफाई जरूरी होती हैं. इसके लिए एक्सपर्ट हर दिन ढेर सारा पानी पीने की सलाह देते हैं. इसमें कुछ जूस भी फायदेमंद साबित हो सकते हैं.

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  आंतों को कैसे साफ करें कि लक्कड़-पत्थर सब हो जाए हजम! आंतों में फंसी गंदगी को निकाल बाहर करेंगे ये 5 नुस्खे, सूजन भी होगी कम

  Tips to clean intestine naturally at home: पेट में मौजूद आंतों की हेल्थ काफी जरूरी होती है, आंतें अगर साफ नहीं हैं तो ये कई बीमारियों का कारण बन सकता है. कई लोगों को इसकी समस्या होती है.

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  आंतों को साफ करने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे, मलत्याग करने में होगी आसानी 

  Food For Intestines: नेचुरल तरीके से आंतों की सफाई होने पर रोजाना होने वाली कब्ज और पेट की गड़बड़ी से छुटकारा मिल जाता है. 

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  Immunity Boosting Food: अपनी आंतों को रखना है सुरक्षित तो आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 तरह की चीजें, इनसे इम्यूनिटी भी होती है मजबूत 

  Immunity Boosting Food: ये वे खाद्य पदार्थ हैं जिनके सेवन से आपकी आंत यानि गट बैक्टीरिया को भी फायदा पंहुचता है और साथ ही इम्यूनिटी को भी.

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  इस बैक्‍टीरिया को खाने से दूर रहेंगी दिल की बीमारियां, जानिए इसके बारे में जरूरी बातें

  शोधकर्ताओं ने पाया कि इस सप्लीमेंट को खाना आसान रहा और जीवित और पास्चुरीकृत बैक्टीरिया लेने वाले समूहों में कोई साइड इफेक्ट नहीं देखा गया.

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  एंटीबायोटिक के सेवन से दिमाग पर पड़ सकता है बुरा प्रभाव

  लंबे समय तक एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन अपने कई साइडिफेक्ट्स दिखाता है। यह मस्तिष्क पर भी गंभीर असर डाल सकता है। एक नए अध्ययन में पता चला है कि दिमाग को तेज़ रखने के लिए आंत में स्वस्थ जीवाणुओं की उपस्थिति आवश्यक होती है।