How To Relieve Muscle Pain

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  कमर दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये 5 योग आसन, जानें इन कारगर एक्सरसाइज को करने का सही तरीका

  Yoga For Back Pain Relief: कमर दर्द से आज के समय में कई लोगों के लिए बड़ी समस्या बना हुआ है. इसे ठीक करने के लिए लोग कई तरीके अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ योग आसन पीठ और कमर के दर्द से राहत दिलाने में आपकी मदद कर सकते हैं.

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  बॉडी के इन हिस्सों में प्रेशर डालकर मसल्स के दर्द को कर सकते हैं गायब, डेली करनी होगी कुछ देर ये एक्सरसाइज

  Muscles Pain: मसल्स पेन को कम करने के लिए बहुत से तरीके हैं, जो मदद कर सकते हैं लेकिन एक्यूप्रेशर कारगर तरीके से इन परेशानी से निपटने में मदद कर सकता है.