How To Relieve Joint Pain

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  सर्दियों में जोड़ों के दर्द करता है परेशान, तो अपनाएं ये कारगर तरीके, दर्द से मिलेगा छुटकारा

  Winter Joint Pain Remedies: कुछ आसान घरेलू उपायों और लाइफस्टाइल में बदलाव के जरिए आप जोड़ों के दर्द से राहत पा सकते हैं. यहां जानिए कुछ कारगर ट्रिक्स.

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  बरसात के मौसम में इस वजह से बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, जानिए सूजन और दर्द को कम करने के लिए क्या करें

  Joint Pain: फिजिकल एक्टिविटी का कॉम्बिनेशन, इनडोर क्लाइमेट और ट्रीटमेंट प्लान को फॉलो कर गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को इस दौरान अपने दर्द को ठीक करने में मदद मिल सकती है.

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  घर पर इन चीजों से बना लीजिए तेल, जोड़ों के दर्द और कमर दर्द से हफ्तेभर में दिला देगा छुटकारा, ये रहा तरीका

  Garlic Oil For Joint Pain: लहसुन अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के लिए जाना जाता है जो जोड़ों में दर्द और सूजन को रोकता है. दो चम्मच सरसों के तेल में लहसुन की दो कलियां भून लें और डेली लगाएं. कुछ ही दिनों में देखें कमाल.

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  खाने की ये 5 चीजें नेचुरल पेनकिलर की तरह दिखाती हैं असर, कमर और जोड़ों का दर्द भी झट से हो जाता है दूर 

  Natural Painkiller: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जो शरीर में हो रहे तरह-तरह के दर्द को दूर करने में सहायक साबित होती हैं. जानिए इन फूड्स के नाम और सेवन का तरीका. 

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  Arthritis Management: ठंड के महीनों में अर्थराइटिस के दर्द को कंट्रोल करने के लिए अपनाएं ये 7 प्रभावी टिप्स

  How To Relieve Arthritis Pain: ठंड के मौसम में असुविधा और गठिया सर्दियों के दौरान असहज हो सकते हैं और आपकी लाइफ क्वालिटी को कम कर सकते हैं. नीचे हम कुछ ऐसे टिप्स बता रहे हैं जो सर्दियों के मौसम में गठिया को मैनेज करने में आपकी मदद करेंगे.

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  High Uric Acid होने पर गठिया में बढ़ जाती है Joints Swelling, ये 6 मसाले दिला सकते हैं तुरंत आराम

  Spices For Joint Swelling: यहां कुछ ऐसे मसालों के बारे में बताया गया है जो गठिया की सूजन को कम करने में मददगार हैं.

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  Foods To Fight Knee Pain: घुटनों के दर्द और सूजन से लड़ने के लिए 7 जबरदस्त फूड्स, जानिए कैसे कर सकते हैं ये चमत्कार

  How To Relief From Knee Pain: जो आप खाते हैं वह आपके दर्द को मैनेज करने में बहुत मदद करता है, खासकर जब इसमें सूजन शामिल हो. यहां उन फूड्स के बारे में बताया गया है जिनका घुटने के दर्द को कम करने या ठीक करने पर बहुत प्रभाव पड़ता है.

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  High Uric Acid को कंट्रोल करने और जोड़ों के दर्द को कम करने में मददगार हैं ये 5 आयुर्वेदिक उपाय

  High Uric Acid Remedies: हाई यूरिक एसिड जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बन सकता है. यहां कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां और यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के उपाय दिए गए हैं.

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  Joint Pain In Winter: सर्दियों में क्यों अचानक बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द? एक्सपर्ट ने बताया कारण, जानें कैसे पाएं इससे छुटकारा!

  How Can I Relieve Joint Pain: सर्दी के मौसम में जोड़ों और मांसपेशियों के दर्द के पीछे कई संभावित कारण हो सकते हैं. जोड़ों के दर्द के कारणों (Causes Of Joint Pain) और घर जोड़ों के दर्द से कैसे लड़ना है और कब एक डॉक्टर को दिखाना चाहिए, इसके बारे में विशेषज्ञ से जानने के लिए यहां पढ़ें.

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  Knee Pain Exercise: घुटनों के दर्द का कारण हो सकता है आपका वजन, रोजाना करें ये एक्सरसाइज, गायब हो जाएगा दर्द!

  Knee Pain Relief Exercise: घुटनों की कमजोरी और घुटनों में दर्द की समस्या से आपके रोजमर्रा के काम प्रभावित होते हैं. इसके कारण आपको चलने, उठने, बैठने में तो परेशानी होती ही है, साथ ही घुटनों में लगातार बना रहने वाला दर्द आराम की स्थिति में भी आपको परेशान करता है.