How To Reduce Exam Stress

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  CBSE Board Result: बच्चों की एंग्जायटी बढ़ा रही है रिजल्ट की टेंशन? डॉक्टर से जानें रिजल्ट से पहले कैसे कम करें बच्चों का स्ट्रेस

  Anxiety in Kids Before Results: सीबीएसई बोर्ड 10वीं और 12वीं के रिजल्ट जल्द ही सामने आ सकते हैं. ऐसे में रिजल्ट से पहले बच्चों के स्ट्रेस को कैसे मैनेज किया जाए या इस समय बच्चों से क्या बात की जाए और उनका ख्याल कैसे रखा जाए, आइए जानते हैं डॉक्टर से-

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  दिमाग पर बढ़ गया है एक्ज़ाम का स्ट्रेस, फॉलो करें 5 आसान टिप्स, तुरंत मिलेगा आराम!

  How To Beat Exam Pressure : एग्जाम का समय किसी भी स्टुडेंट के लिए चैलेंजिंग हो सकता है, लेकिन सही माइंड सेट और स्ट्रेटजी के साथ आप इस पर कंट्रोल पा सकते हैं. इसके लिए आपको कुछ सरल टिप्स अपनाना होंगे जो आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकते हैं.

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  एग्जाम का स्ट्रेस दूर करने के लिए स्टूडेंट्स को जरूर करने चाहिए ये 5 योग आसन

  How To Relieve Exam Stress: परीक्षा का तनाव दूर करने के लिए योग एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इन 5 योग आसनों का नियमित अभ्यास न केवल मानसिक शांति देगा, बल्कि आपकी एकाग्रता और आत्मविश्वास को भी बढ़ाएगा.

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  Pariksha Pe Charcha 2025: टाइम से एग्जाम खत्म नहीं कर पाते, एग्जाम हॉल में टाइम मैनेजमेंट पर मोदी सर का जवाब

  Pariksha Pe Charcha 2025: एग्जाम हॉल में टाइम मैनेजमेंट सवाल पर प्रधानमंत्री मोदी ने कहा कि इसके लिए जरूरी है कि पुराने क्यूश्चन पेपर की खूब प्रैक्टिस की जाए. उसे टाइम पर खत्म करने का अभ्यास करें. इससे आपको प्रश्नों की प्रकृति का भी पता चलता है.

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  एग्जाम से बच्चा घबरा रहा है और स्ट्रेस में है तो माता-पिता बस ये करें, मिलेगा इमोशनल सहयोग तो हर पेपर करेगा पास अच्छे नंबर से

  Students exam anxiety : पेपर की तैयारी करना बच्चों के लिए मुश्किल होती है. इस समय पेरेंट्स को अपने बच्चों का खास ध्यान रखना जरुरी होता है. उनको पहचानना होता है.

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  Pariksha Pe Charcha 2024: PM मोदी आज करेंगे परीक्षा पे चर्चा, स्टूडेंट को देंगे एग्जाम टिप्स

  Pariksha Pe Charcha 2024: आज परीक्षा पे चर्चा का दिन है. इस दिन प्रधानमंत्री मोदी नई दिल्ली में 'परीक्षा पे चर्चा' कार्यक्रम में लाखों-करोड़ों छात्र-छात्राओं को परीक्षा के तनाव, घबराहट को कम करने के टिप्स देंगे.

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  Pariksha Pe Charcha 2024: दो करोड़ 26 लाख से ज्यादा छात्रों ने किया रजिस्ट्रेशन, 29 जनवरी को होगी परीक्षा पे चर्चा

  Pariksha Pe Charcha 2024: केंद्र सरकार द्वारा हर साल परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम का आयोजन किया जाता है. इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य बोर्ड परीक्षा को लेकर बच्चों के भीतर डर और तनाव को कम करके उन्हें सफलता के लिए प्रेरित करना है. 

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  Pariksha Pe Charcha 2024 के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू, अगर आप भी प्रधानमंत्री मोदी से संवाद तो आज ही करें Apply

  Pariksha Pe Charcha 2024: बोर्ड परीक्षाओं का सीजन शुरू होने वाला है, ऐसे में परीक्षा पे चर्चा होना लाजिमी है. परीक्षा पे चर्चा (Pariksha Pe Charcha 2024) के 7वें संस्करण के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू कर दिए हैं.

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  कभी भी होने लगता है तनाव और काम में नहीं लग पाता ध्यान, तो ये 5 स्ट्रेस कम करने वाले फूड्स खा सकते हैं आप 

  Stress Reducing Foods: खाने की ऐसी बहुत सी चीजे हैं जिन्हें खाने पर तनाव कम होने में मदद मिलती है. इन फूड्स को आप स्ट्रेस होने पर कभी भी खा सकते हैं. 

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  Students को अपनी रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए ये योगासन, Exam का Stress होगा कम

  Exam tips : आपको परीक्षा के कुछ दिन पहले से कुछ योगासनों को करना शुरू कर देना चाहिए ताकि आप पर तनाव हावी ना होने पाए.