How To Delay Periods

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  Periods में Pineapple खाने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया महिलाओं के लिए अनानास खाने के क्या फायदे हैं

  Is pineapple good for you on your period: आपने अक्सर सुना होगा कि पीरियड्स के दौरान अनानास यानी Pineapple खाना बेहद फायदेमंद हो सकता है. लेकिन क्या ये नुस्खा वाकई काम करता है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से-

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  Period Pain को कम करने के लिए लौंग कैसे खाएं? डाइटिशियन ने बताया तुरंत मिल जाएगा ऐंठन से छुटकारा

  Clove For Period Pain: डाइटिशियन बताती हैं, पीरियड पेन को कम करने के लिए आप लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं. लौंग में नेचुरल पेन रिलीविंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पीरियड्स के दर्द और ऐंठन को कम करने में मदद करते हैं.

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  Period date को आगे करना है तो अपनाएं ये नुस्खा, नहीं खानी पड़ेगी दवा, यहां जानिए कैसे

  Period postpone tips : जब कभी महिलाओं को किसी पार्टी या फंक्शन में जाना होता है और उनकी डेट्स आने वाली होती हैं तो वो दवाईयों का सहारा लेती हैं पीरियड टालने के लिए जो कि सेहत पर भविष्य में बुरा असर डाल सकती है जबकि आप इसे नेचुरल तरीके से भी रोक सकती हैं.

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  पीरियड्स रोकना या पोस्टपोन करना चाह रही हैं तो ये घरेलू उपाय कर सकते हैं आपकी मदद, बस इस तरह करना होगा इस्तेमाल

  Delay menstrual cycle naturally : आप किसी कारणवश अपने पीरियड्स डिले करना चाह रही हैं, तो कोई भी दवाई लेने के बजाय ये घरेलू नुस्खे अपनाइए. ये बहुत ही कारगर हैं और इनसे आपको कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होगा.

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  पीरियड्स टालने हैं तो अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्‍खे

  आर्टिफिश‍ियल तरीकों को अपनाने से साइडइफेक्‍ट्स और हार्मोन्‍स के असंतुलित होने का खतरा बना रहता है. इन साइडइफेक्‍ट्स की वजह से अगले महीने देरी से पीरियड्स आते हैं और चेहरे व ठुड्डी पर बाल भी उगने लगते हैं. ऐसे में नैचुरल उपायों को अपनाने में ही समझदारी है.