How To Control Blood Pressure Without Medicine
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डाइट और एक्सरसाइज के अलावा High BP को कंट्रोल करने के लिए ये 9 फैक्टर हैं बहुत जरूरी
- Monday September 15, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
High BP Control Karne Ke Liye Kya Kare: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट और एक्सरसाइज के अलावा आप किन दूसरे कारकों में बदलाव कर सकते हैं? चलिए जानते हैं.
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मां या पापा को है BP की दिक्कत, तो उन्हें खिलाएं ये 5 चीजें, बिना दवा कंट्रोल में रहने लगेगा हाई ब्लड प्रेशर
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Foods To Lower Blood Pressure: अगर आपके मां या पापा का बीपी बढ़ा हुआ रहता है, तो उनको आज से ही यहां बताई चीजें खिलाना शुरू कर दें. आप देखेंगे कि कुछ ही समय में उनका ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहने लगेगा.
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बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो करें इन चीजों का सेवन, हेल्थ एक्सपर्ट ने शेयर की फूड लिस्ट
- Wednesday May 14, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control Blood Pressure Without Medicine: बिना दवाइयों के कंट्रोल करना है ब्लड प्रेशर तो अपने डेली रूटीन में शामिल करें ये हेल्दी आदतें.
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बिना दवा खाएं बीपी को करना है कंट्रोल, बस इन 5 बातों का रखें ध्यान
- Thursday March 20, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control High Blood Pressure: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए आपको कुछ बातों का ध्यान जरूर चाहिए. इनकी मदद से आप बिना दवाइयों का सेवन करे बिना बीपी को कंट्रोल में रखने में मदद मिल सकती है.
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ब्लड प्रेशर लेवल को कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, घर पर ही कंट्रोल करने में मिलेगी मदद
- Saturday April 13, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
How to Control High BP: बता दें कि एक हेल्दी लाइफस्टाइल ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करती है. दवाओं के बिना आपके ब्लड प्रेशर के लेवल को कम करने के कुछ आसान और प्रभावी तरीके यहां बताए गए हैं.
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High Blood Pressure: अपने लाइफस्टाइल में ये 5 बदलाव कर कारगर तरीके से कंट्रोल कर सकते हैं हाई ब्लड प्रेशर!
- Sunday June 7, 2020
- Translated by: Avdhesh Painuly
Ways To Lower Blood Pressure: शारीरिक रूप से सक्रिय होकर अपनी जीवनशैली में सुधार करना, नियमित रूप से व्यायाम करना, धूम्रपान और शराब से दूर रहना, आपके ब्लड प्रेशर की संख्या (Blood Pressure Number) को कम कर सकता है. लाइफस्टाइल में ये 5 बदलाव बदल सकते हैं आपकी जिंदगी...
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