How Many Cloves Eat A Day
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रात में लौंग खाकर सोने से क्या होता है? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया एक बार में कितनी लौंग खानी चाहिए
How many cloves per day is safe: आइए जानते हैं रोज रात सोने से पहले लौंग खाने से क्या होता है, साथ ही जानेंगे एक दिन में कितनी लौंग खाना सही है.
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खाने के बाद क्यों चबाना चाहिए लौंग? वजह जान आज से ही लगेंगे खाने
Chewing Cloves Benefits: एक शोध के अनुसार, लौंग में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. साथ ही, इसमें यूजेनॉल नामक एक विशेष तत्व होता है, जो शरीर को कई लाभ पहुंचा सकते हैं.
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सिर्फ 1 लौंग इन 6 बीमारियों के लिए है रामबाण, एक्सपर्ट ने बताया फायदे और सेवन करने का तरीका
Cloves Health Benefits: बीमारी से लेकर पूजा में इस्तेमाल होने वाली लौंग से तो हर कोई परिचित है. मगर आपको बता दें कि गुणों का खजाना लौंग उल्टी रोकने, पेट की गैस, प्यास लगने की समस्या और कफ-पित्त दोष के लिए रामबाण है.
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पुरुषों के लिए लहसुन खाने के हैं बहुत फायदे, जानिए एक दिन में कितनी कलियां खाएं
Health Effects of Garlic: लहसुन में एलिसिन नामक औषधीय तत्व होता है और ये तत्व एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. वहीं, लहसुन मैंगनीज कैल्शियम, कॉपर, सेलेनियम, विटामिन बी 1, बी 6 और सी से भी भरपूर होता है.
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