How Can I Keep My Body Healthy
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गर्मी में दूध के साथ मिलाकर खाएं ये चीजें, शरीर को अंदर से ठंडा रखने में मिलेगी मदद, लू का नहीं होगा असर
How To Keep My Body Cool Naturally: गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडा रखना बेहद जरूरी होता है. इस समय में सही डाइट लेना शरीर के लिए फायदेमंद होता है. दूध और कुछ खास चीजें मिलाकर खाने से शरीर की गर्मी कम होती है और आपको ठंडा महसूस होता है.
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Holi Detox Tips: होली पर चटपटा खाने के बाद पेट परेशान करे तो झट से करें ये उपाय, तुरंत होगा असर, बढ़ेगी पाचन शक्ति
Holi 2023: होली पर रंगों की बहार के साथ जमकर पेट पूजा भी होती है. भांग, मिठाई, गुजिया के साथ साथ तरह तरह के स्नैक्स आनंद तो देते हैं, लेकिन बाद में यही चीजें पेट को अपसेट कर देती हैं. कुछ घरेलू नुस्खे काफी कारगर साबित हो सकते हैं.
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Health Tips: इन 7 पावर पैक फूड्स का सेवन करने से आसपास भी नहीं फटकती हैं बीमारियां, हर छोटी-बड़ी समस्या से करते हैं बचाव
Healthy Diet Tips: कुछ चीजे हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए कमाल कर सकती हैं और हमेशा हेल्थ डिजीज से दूर रखने में बेहद फायदेमंद हैं. यहां ऐसे कुछ फूड्स की लिस्ट हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में आज से ही शामिल करना चाहिए.
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World Health Day 2022: इन आसान से नियमों को फॉलो कर रखें अपनी बॉडी और माइंड को हेल्दी, गांठ बांध लें ये 5 बातें
World Health Day 2021: हेल्दी डाइट से लेकर लाइफस्टाइल तक, आपको विभिन्न कारकों पर ध्यान देने की जरूरत है जो आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं. यहां कुछ सरल तरीके दिए गए हैं जिनसे आप एक से अधिक तरीकों से अपने समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का प्रयास कर सकते हैं.
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