Home And Living

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  सिर्फ टेस्ट नहीं, सेहत का खजाना है अनानास, जानें हीट स्ट्रोक बचाव से लेकर पीरियड्स तक के फायदे

  Pineapple For Health: गर्मियों के मौसम में शरीर को सेहतमंद रखने और पानी की कमी को दूर करने के लिए फलों का सेवन सबसे अच्छा माना जाता है और अनानास उन्हीं फलों में से एक है. इस आर्टिकल में जानें फायदे और सेवन का तरीका.

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  60 की उम्र में भी रहना है फिट? एक्सपर्ट ने बताया 10 मिनट का आसान रूटीन, कमर दर्द और शरीर की जकड़न होगी गायब!

  10 Minutes Routine For Core Strength And Posture: 60 की उम्र के बाद कई महिलाओं को उठने-बैठने, सीढ़ियां चढ़ने या लंबे समय तक चलने में दिक्कत महसूस होने लगती है. ऐसे में सिर्फ टहलना काफी नहीं माना जाता. विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर को मजबूत और सक्रिय बनाए रखने के लिए हल्की ताकत बढ़ाने वाली कसरत और शरीर को लचीला बनाने वाली गतिविधियां भी जरूरी हैं.

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  ऑफिस का प्रेशर या घर की परेशानी? इन संकेतों से पहचानिए आपकी जिंदगी को कौन बना रहा है बोझ

  Signs of Stress: तनाव जिंदगी का हिस्सा हो सकता है, लेकिन जब यह रोजमर्रा की खुशी और रिश्तों पर असर डालने लगे, तब इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.

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  दि‍ल के बड़े डॉक्‍टर ने बताया क्‍यों हीट वेव में बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक के मामले, जानिए कैसे बचें

  How To Prevent Heart Stroke: चिलचिलाती गर्मी और उमस न सिर्फ हमें बेचैन कर रही है बल्कि, हमारे हार्ट को भी फेल कर रही है. इस आर्टिकल में डॉक्टर से जानें खुद को सेहतमंद रखने के लिए किन बातों का रखें ध्यान.

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  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे

  Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.

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  औषधीय गुणों से भरपूर है श्रीकृष्ण को प्रिय कदम, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Kadam Tree Benefits: कदम एक ऐसा वृक्ष है जिसके फल, फूल और छाल सभी का इस्तेमाल सेहत के लिए किया जाता है. इस आर्टिकल में जानें सेवन का सही तरीका.

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  घर में घुसते ही आता है पुराने घर जैसा फील, तो ये 4 चीजें तुरंत कर दें बाहर, घर लगेगा नया और लग्जरी

  Make Home Look Luxury: अगर आपके घर में भी घुसते ही पुरानापन महसूस होता है, तो कुछ चीजों को हटाकर और थोड़ा स्मार्ट बदलाव करके आप अपने घर को बिल्कुल मॉडर्न और लग्जरी लुक दे सकते हैं.

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  Bloating Relief Drinks: पेट में गैस, सूजन और भारीपन से हैं परेशान? ये 5 ड्रिंक्स दिला सकते हैं राहत

  Drinks To Get Relief From Bloating: पेट में गैस, सूजन और भारीपन की समस्या आजकल लोगों की रोजमर्रा की परेशानी बनती जा रही है. गलत खानपान, कम पानी पीना और अनियमित लाइफस्टाइल इसकी बड़ी वजह हो सकते हैं. ऐसे में कुछ घरेलू ड्रिंक्स पेट को हल्का महसूस कराने और ब्लोटिंग कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  ​IMD Advisory: मई की तपिश में खराब हो सकती है तबीयत, जानें मौसम विभाग और डॉक्टरों की जरूरी सलाह

  Heatwave Safety: मौसम विभाग के अनुसार आने वाले हफ्ते में गर्मी और लू बढ़ सकती है. इसलिए खुद का खासकर बच्चे और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें. इस आर्टिकल में जानें लू से बचने के लिए क्या करें और क्या नहीं.

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  Experience: 30 दिन रोज दही खाया, पेट की परेशानी में दिखा बड़ा फर्क, इस एक ट्रिक से बदल गई मेरी जिंदगी...

  Curd Benefits: 28 साल की संचिता ने 30 दिन तक हर दिन दही खाया और उसकी सेहत में बड़ा बदलाव आया. इस आर्टिकल में जानें दही खाने से क्या-क्या लाभ मिले.

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  भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

  Heatwave Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाव बेहद जरूरी है. इस मौसम में खान-पान में थोड़ी से लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं.

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  दुनिया के अमीर शहर में ऐसे जिंदगी गुजारते हैं मजदूर, कार्डबोर्ड के डिब्बों में कट रही जिंदगी

  क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि दुनिया के सबसे रईस शहरों में शुमार हांगकांग की चकाचौंध के पीछे एक ऐसी दुनिया भी है, जहां इंसान डिब्बों में रहने को मजबूर है? सोशल मीडिया पर वायरल एक वीडियो ने तहलका मचा दिया है, जिसमें आलीशान इमारतों के नीचे फ्लाईओवर और फुटपाथ पर कार्डबोर्ड के 'घरों' का मजमा लगा है.

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  मनोरंजन और ज्ञान ही नहीं बीमारियों को दूर करने में भी कारगर किताबें, जानें बिब्लियोथेरेपी के फायदे

  Bibliotherapy Benefits: किताबें पढ़ना ज्ञान बढ़ाने, रचनात्मकता को बढ़ावा देने, आत्मविश्वास जगाने और तनाव कम करने का एक शानदार तरीका है. इस आर्टिकल में जानें क्या है बिब्लियोथेरेपी और कैसे करती है ये काम.

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  बच्चों की सेहत पर भारी पड़ सकता है जंक फूड और ज्यादा नमक, जानें उन्हें हेल्दी रखने के लिए क्या खिलाएं

  Children Health Tips: बच्चों को रोजाना एक सीमित मात्रा में नमक, चीनी का सेवन करना चाहिए. क्योंकि जंक फूड और इनका ज्यादा सेवन उनकी सेहत पर असर डाल सकता है.

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  बच्चों और बुजुर्गों को हीटवेव का खतरा सबसे ज्यादा, जानें लक्षण और बचाव के आसान उपाय

  Heatwaves Prevention Tips: गर्मियों के मौसम में खुद को सेहतमंद रखने के साथ-साथ बच्चों और बुजुर्गों का खास ख्याल रखें. इस आर्टिकल में जानें हीटवेव से बचने के लिए क्या करें.