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  155 किलो की महिला ने ये खा कर 12 महीनों में घटाया 60 किलो वजन, शेयर की डाइट

  Diet For Weight Loss: राजी ने बताया कि अधिक वजन के कारण हार्मोनल बदलाव और अनियमित पीरियड्स होते हैं. उन्हें डायबिटीज होने का भी ख़तरा था.

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  महिलाओं की इन 5 स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण है दालीचीनी, जान लें इस्तेमाल करने का सही तरीका

  Cinnamon Benefits For Women: दालचीनी में कई ऐसे गुण होते हैं, जो इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बनाने हैं. महिलाओं के लिए दालचीनी खासतौर से लाभकारी मानी जाती है. यहां जानिए इस चमत्कारी मसाले के कुछ गजब के फायदे.

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  NIME Diet: 3 हफ्ते में घटने लगेगा वजन अपनाएं वैज्ञानिकों द्वारा बताई 'एनआईएमई' डाइट, गंभीर बीमारियां भी रहेंगी कोसों दूर

  औद्योगिक आहार में प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की मात्रा अधिक और फाइबर काफी कम होता है. इस तरह के आहार ने मोटापा, मधुमेह और हृदय रोग जैसी बीमारियों में पर्याप्त वृद्धि में योगदान दिया है.

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  क्या आप भी ढूंढ रहे हैं अपने लिए एक बेस्ट मैट्रेस? Amazon की सेल से अभी अफोर्डेबल प्राइस में खरीदें

  सही मैट्रेस चुनना ना सिर्फ आपकी नींद की क्वालिटी को बेहतर बना सकता है, बल्कि यह आपके समग्र हेल्थ पर भी असर डालता है. यदि आप भी अपने मैट्रेस के कारण होने वाले दर्द से परेशान हैं, तो सही मैट्रेस ढूंढना एक गेम-चेंजर साबित हो सकता है. तो क्यों न आज ही Amazon की शानदार मैट्रेस डील्स पर एक नज़र डालें और अपने शरीर को वह आराम दें जिसकी वह हकदार है.

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  अंधेरे से डरता है आपका बच्‍चा? अकेले रहने से घबराता है, तो इन 5 आसान तरीकों से करें बच्चे के डर को दूर

  How To Overcome Child's Fear: पेरेंट्स बच्चे का डर दूर कर उन्हें आत्मनिर्भर और साहसी बनने में मदद भी कर सकते हैं. आइए जानते हैं 5 प्रभावी और समझदार तरीके जिनसे आप अपने बच्‍चे के डर को दूर कर सकते हैं.

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  'कुछ गड़बड़ नहीं है दया!' घर लौट सैफ पर लोगों को शक, स्पाइनल चोट के बाद इतनी जल्दी कैसे चल सकता है कोई शख्स, डॉक्टर ने बताया पूरा सच

  Saif Ali Khan Attack Case: हॉस्पिटल से आने के बाद सैफ अली खान (Saif Ali Khan) जिस तरह नॉर्मल चलते हुए दिखाई दिए उससे कई लोग हैरान हो गए. उन्हें अपने घर के बाहर देखा गया, जहां वे सहजता से चलते हुए अपने शुभचिंतकों का गर्मजोशी से अभिवादन कर रहे थे.

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  क्या वाकई अजवाइन का पानी बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल कर सकता है? जानिए पीने का सही तरीका

  Ajwain Water for Uric Acid: अजवाइन का पानी यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है, लेकिन यह एकमात्र इलाज नहीं है. हेल्दी लाइफस्टाइल, बैलेंस डाइट और रेगुलर एक्सरसाइज के साथ इस उपाय को अपनाएं. जानिए एक दिन में कितनी बार पिएं.

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  क्या आपको भी होती है सोने में परेशानी? इन प्रोडक्ट्स से आएगी आपको अच्छी नींद और मिलेगा रातभर आराम

  क्या आप भी सोने के लिए संघर्ष कर रहे हैं? वेटेड कंबल से लेकर ब्लैकआउट कर्टेन तक, इन 7 गेम-चेंजिंग प्रोडक्ट्स की खोज करें, जो आपको रात की आरामदायक नींद दिलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं.

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  ChatGPT ने बचाई जान..जिस मर्ज को डॉक्टर भी नहीं पकड़ सके, उस बीमारी को AI ने पकड़ लिया

  हाल ही में एक शख्स ने ChatGPT को लेकर चौंकाने वाला दावा किया है. शख्स की मानें तो ChatGPT की वजह से उसकी जान बच गई. पढ़ें आखिर क्या है पूरा माजरा.

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  तेजी से बढ़ रहा है वजन, तो डाइट में जल्दी शामिल कर लें ये हाई प्रोटीन वाले फल, मिलेगा गजब का फायदा

  Vajan Kam Karne Wale Phal: वजन घटाने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है. अगर आप हाई प्रोटीन वाले फल अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो आप न सिर्फ वजन घटाने में मदद पा सकते हैं, बल्कि सेहत को भी बेहतर बना सकते हैं.

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  एयरपोर्ट पर फ्लाइट के इंतजार में परेशान हो रहे थे यात्री, CISF ने किया कुछ ऐसा कि अब लोग बजा रहे तालियां

  एयरपोर्ट पर फ्लाइट के इंतजार में बैठे यात्रियों को देख सीआईएसएफ ने बडे़ ही कमाल का काम किया है. सीआईएसएफ ने यहां सुबह-सुबह ही यात्रियों से एक्सरसाइज कराना शुरू कर दिया.

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  हाथों की रिकवरी में मदद करेगा 'प्लूटो', आईआईटी मद्रास और सीएमसी वेल्लोर ने डेवल्प किया स्वदेशी पोर्टेबल रोबोट

  Portable Robot: ये पेटेंट तकनीक हाथों के मूवमेंट को सरल बनाती हैं. स्ट्रोक, रीढ़ की हड्डी की चोट, मल्टीपल स्केलेरोसिस, पार्किंसंस और हाथ की सर्जरी के बाद की समस्याओं से जूझ रहे रोगियों की मदद करती हैं.

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  डिप्रेशन से निपटने में सहायक हो सकती है फिजिकल एक्टिविटी, रोज स्टेप काउंट करना भी फायदेमंद, जानिए कैसे

  एक एक्टिविट लाइफस्टाइल ऑर्गेनिक सिस्टम (जैसे न्यूरोजेनेसिस और सूजन में कमी) और मनोवैज्ञानिक तंत्रों (जैसे आत्म-सम्मान और सोशल सपोर्ट) दोनों के जरिए डिप्रेशन को रोकने में मदद कर सकती है.

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  Warm water vs cold water: गर्म या ठंडा वजन कम करने के लिए कैसा पानी पीना चाहिए, जानें क्या होते हैं फायदे?

  Weight Loss Tips in Hindi: वजन कम करने के लिए लोग कई तरीके (Vajan Ghatane ke Tarike) अपनाते हैं. अगर आप भी वजन कम करने की सोच रहे हैं तो जान लीजिए ठंडा या गर्म कौन सा पानी आपके लिए बेहतर है.

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  सुंदर पिचाई ने अमेरिका में लगी आग से प्रभावित "हजारों गूगलर्स" की मदद के लिए गूगल कैंपेन का किया जिक्र

  गूगल के सीईओ सुंदर पिचाई ने "एक टीम" होने के महत्व पर जोर दिया, क्योंकि "हजारों गूगलर" दक्षिणी कैलिफोर्निया में विनाशकारी जंगल की आग से निपट रहे हैं. कर्मचारियों को भेजे गए ईमेल में पिचाई ने जंगल की आग से राहत के प्रयासों में मदद करने के लिए गूगल के अभियान का जिक्र किया.