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World Heart Day 2025: दिल की सेहत को फायदा पहुंचाती हैं ये आदतें, नहीं होगा हार्ट अटैक
World Heart Day 2025: लोगों को हृदय या दिल के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के लिए हर साल 29 सितम्बर को वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day) मनाया जाता है. यहां हम आपको बता रहे हैं की दिल की सेहत को दुरुस्त रखने के लिए आपको क्या करना चाहिए?
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हार्ट अटैक से बचने के लिए क्या करें? रोज करें ये 3 काम, हेल्दी और मजबूत बनेगा आपका दिल
Heart Care Tips: दिल की सेहत आपके हाथ में है. रोजाना थोड़ी सी मेहनत और सही आदतें अपनाकर आप हार्ट अटैक जैसे गंभीर खतरे से बच सकते हैं. यहां जानिए हार्ट डिजीज से बचने के लिए आपको क्या करने की जरूरत है.
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Heart Attack Rokne Ke Tareeke: इन पांच आदतों को अपनाकर आप अपने दिल की सेहत को बेहतर बना सकते हैं और हार्ट अटैक के खतरे को कोसों दूर कर सकते हैं. छोटी-छोटी बातें बड़ा बदलाव ला सकती हैं.
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