Heart And Mind

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  किडनी बीन्स, पर्पल हार्ट्स और कोडिंग का टीनएजर्स के दिल, दिमाग से है गहरा रिश्ता, यहां समझें

  "टीन्स और किडनी बीन्स, पर्पल हार्ट्स" एक ऐसी दुनिया को परिभाषित करता है जो किशोरों के प्रेम, दोस्ती और संघर्ष को उजागर करती है. रिश्तों को सही तरीके से समझने और उनकी देखभाल करने की कला हमें जीवन में संतोष और खुशी देती है.

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  अपने हार्ट को हेल्दी रखने के लिए आज ही अपना लें ये 10 आदतें, देर करने पर पछतावे के अलावा नहीं होगा कुछ हासिल

  World Heart Day 2023: यहां कुछ सरल आदतों के बारे में बताया गया है जिन्हें आप बेहतर हार्ट हेल्थ के लिए अपने रूटीने में शामिल कर सकते हैं.

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  Raju Srivastava को वर्कआउट करते समय पड़ा दिल का दौरा, जिम करने वाले इन बातों का रखें खास ध्यान

  Gym tips : राजू श्रीवास्तव पहले व्यक्ति नहीं हैं जिन्हें जिम करते समय हार्ट अटैक आ गया इसके पहले भी कई सेलिब्रिटी इसकी चपेट में आ चुके हैं. ऐसे में यह समझना जरूरी है कि आखिर जिम करते समय किन बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है ताकि कभी इस तरह की समस्या का सामना ना करना पड़े. तो चलिए जानते हैं.

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  Healthy Tips : अपने दिल, दिमाग और शरीर को रखना है फिट, तो ये चीजें आज से खाना कर दें शुरू

  Healthy Eating Habits : माइंड, बॉडी और हार्ट के बीच कनेक्शन साइंटिफिकली प्रूव्ड है. हम क्या खाते हैं, कैसा महसूस करते हैं और उसकी हमारे दिल और दिमाग पर क्या प्रतिक्रिया होती है. इसलिए आज से अपने खाने में ये जरूर शामिल करें.

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  Winter Health Tips: सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है दिल के रोगों का खतरा, जानें कैसे करें बचाव

  Health Tips: इस मौसम में काफी मात्रा में दिल के रोगियों की संख्या में इजाफा होता है. इसमें हार्ट डिसीज (Heart Disease), कंजस्टिव हार्ट फेल्योर (Heart Failure), हार्ट अटैक (Heart Attack) और स्ट्रोक (Strock) का खतरा बढ़ जाता है.