Healthy Spices

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  घुटनों में रहने लगा है दर्द तो खाना शुरू कर दीजिए यह मसाला,  Knee Pain बंद हो जाएगा

  Knee Pain Home Remedies: अगर आपके भी जोड़ों में अक्सर दर्द रहता है तो यहां जानिए किन मसालों का सेवन घुटनों के दर्द से राहत दिला सकता है. 

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  इन 5 तरीकों से जांच सकते हैं किचन में रखे मसालों की असलियत

  हो सकता है कि आपके किचन में मौजूद धनिया पाउडर, हल्दी और दूसरे मसाले उतने शुद्ध न हों, जितना आप सोचते हैं.  ऐसे में इसकी शुद्धता कैसी जांची जाए यहां पर हम आपको 5 तरीके बता रहे हैं...

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  सब कुछ ट्राई करने पर भी Body Fat कम नहीं हो रहा, तो हल्दी, लौंग, दालचीनी का यूं करें सेवन, मिलेगा जबरदस्त फायदा

  How To Lose Body Fat Naturally: मोटापा कम करना कोई खेल नहीं है, खासकर तब जब आप पेट के फैट से परेशान हों. लेकिन हल्दी, लौंग और दालचीनी जैसे घरेलू मसालों का सही तरीके से सेवन करने से न केवल आपका फैट बर्न होगा बल्कि यह आपके मेटाबॉलिज्म को भी सुधार सकता है.

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  क्या आपको पता है खाने का स्वाद बढ़ाने वाली दालचीनी की खेती कैसे होती है, अगर नहीं तो यहां देखें Viral Video

  भारतीय रसोई में पाई जाने वाली दालचीनी जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ कई तरह के व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि दालचीनी की खेती कैसे की जाती है. अगर नहीं तो यहां देखें इसका पूरा प्रोसेस.

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  रात में सोने से पहले मुंह में रख लें यह हरा दाना, मुंह की बदबू से लेकर खराब नींद तक की दिक्कत हो जाएगी दूर 

  Cardamom Benefits: यहां जिन दानों की बात की जा रही है उनसे शरीर को एक नहीं बल्कि कई तरह से फायदा मिलता है. यहां जानिए इन हरे दानों के बारे में. 

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  हाई यूरिक एसिड को घटाना चाहते हैं, तो किचन में रखी ये चीजें हैं रामबाण उपाय, जानें इस्तेमाल का तरीका

  Uric Acid Home Remedies: हाई यूरिक एसिड को हल्के में नहीं लेना चाहिए. अगर शरीर में यूरिक एसिड लेवल बढ़ जाए, तो हमारे किचन में कुछ चीजें हैं जो इसे कंट्रोल करने में बेहद कारगर हो सकती हैं. आइए जानते हैं उनके बारे में...

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  बाहर निकलने लगी है तोंद और पेट दिखता है मोटा, तो घर पर बनाकर पीना शुरू कर दीजिए इन मसालों का पानी 

  Belly Fat Loss: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहतें हैं तो सुबह और शाम घर पर बने फैट लॉस ड्रिंक्स को पीना शुरू कर सकते हैं. ये ड्रिंक्स वजन कम करने और बाहर निकले पेट को अंदर करने में असरदार होते हैं. 

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  आपके ब्लड शुगर को कंट्रोल करेंगे रसोई में रखे ये मसाले, जानिए कैसे करते हैं इनका सेवन

  Blood Sugar Control: खानपान में कुछ ऐसे मसालों को शामिल किया जा सकता है जो शरीर के बढ़े हुए शुगर लेवल को कम करने में अच्छा असर दिखाते हैं.

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  इस सर्दी बढ़ानी है अपनी और बच्चों की इम्यूनिटी पावर, तो दूध में ये 5 चीजें मिलाकर रोज सोने से पहले पिएं

  Winter Immunity Drink: ठंड के महीनों में जब आपकी इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, तो आप खुद को सामान्य सर्दी, खांसी या फ्लू से जूझते हुए पा सकते हैं. ऐसे में हमारे पास एक ऐसा घरेलू नुस्खा है जो इससे तुरंत छुटकारा दिला सकता है. चलिए जानते हैं...

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  किस दिक्कत के लिए कौनसे बीज और मसाले हैं फायदेमंद यह बता रही हैं डाइटीशियन, मिल जाती है राहत

  Spices And Seeds: आपकी अलग-अलग दिक्कतों को दूर करने में घर के ही कुछ मसाले और बीज बेहद काम के साबित हो सकते हैं. डाइटीशियन से जानिए किस परेशानी में कौनसी चीज का करना चाहिए सेवन.

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  हर बीमारी में अमृत का काम करता है किचन में रखा यह मसाला, रोज करेंगे सेवन तो हमेशा रहेंगे निरोगी

  यह काला लंबा सा छोटी सी स्टिक जैसा मसाला आपने किचन में तो बहुत बार देखा होगा. पर जानते हैं यह कई बीमारियों में बेहद फायदेमंद है.

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  सिर्फ 7 दिन तक बासी मुंह चबाएं 2 इलायची, अद्भुत फायदे कर देंगे हैरान, हफ्तेभर में दिखने लगेगा असर!

  Ayurvedic Benefits of Elaichi: इलायची हर घर में आसानी से उपलब्ध होती है और आपकी सेहत को बेहतरीन बना सकती है. सिर्फ सात दिनों तक इस छोटी सी आदत को अपनाएं और आप अपने शरीर में सकारात्मक बदलाव महसूस कर सकते हैं.

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  गैस हो गई है तो तुरंत पी लें इस एक मसाले का पानी, निकल जाएगी पेट में भरी सारी हवा, महसूस होगा हल्का 

  Gas Home Remedies: अगर आपके पेट में भी कभी भी गैस बनने लगती है और पेट गुब्बारे की तरह फूल जाता है, तो यहां जानिए किस तरह मिलेगा इस गैस की दिक्कत से छुटकारा.

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  Combination Of Milk And Spices: घर में रखें इन मसालों को मिलाकर पिएं दूध, मिलेंगे इतने फायदे, बस जान लीजिए पीने का सही मौसम और सही तरीका

  दूध के साथ इन मसालों का सही कॉम्बिनेशन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है. हल्दी, दालचीनी के अलावा घर में रखे कुछ और ऐसे मसाले हैं जो दूध को और न्यूट्रिशियस बनाते हैं.

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  मुंह में इलायची रखकर क्यों सोते हैं लोग, फायदे जानकर आप भी आजमाने लगेंगे यह नुस्खा

  Cardamom Benefits: इलायची को मुंह में रखकर सोना कई तरह से फायेमंद होता है. इसमें पाए जाने वाले गुण सेहत को किस-किस तरह से प्रभावित करते हैं जानिए यहां.