Healthy Omelette

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  क्या मैं रोज ब्रेड आमलेट खा सकती हूं? रोजाना ब्रेड आमलेट खाने से क्‍या होगा, इसके फायदे-नुकसान, ऑमलेट को और हेल्दी कैसे बनाएं

  Bread Omelette Daily For Breakfast: न्यूट्रिशनिस्ट साफ करती हैं कि अंडे वजन कंट्रोल (Weight Control) में मददगार होते हैं क्योंकि उनमें उच्च-गुणवत्ता वाला प्रोटीन होता है. यह पेट को भरता है, ब्लड शुगर को स्थिर रखता है, और सुबह-सुबह होने वाली छोटी-मोटी भूख (Cravings) को कम करता है. च‍ल‍िए जानते हैं अगर आप नाश्ते में रोज सुबह खाते हैं ब्रेड आमलेट, तो यह आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद और कितना नुकसानदायक है- 

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  दिन की शुरुआत करें हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ, बनाएं प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर ब्रोकली और चीज़ ऑमलेट

  Healthy Broccoli-Cheese Omelette Recipe: सुबह का नाश्ता दिन की अच्छी शुरुआत के लिए सबसे जरूरी माना जाता है. अगर ब्रेकफास्ट (Breakfast) हेल्दी और टेस्टी हो, तो पूरे दिन एनर्जी (Energy) बनी रहती है. ऐसा ही एक ब्रेकफास्ट है ब्रोकली और चीज़ ऑमलेट (Broccoli-Cheese Omelette).

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  टोक्यो-स्पेशल चीज़ ऑमलेट को देखकर मुंह में आ जाएगा पानी, यहां देखें वायरल वीडियो

  Tokyo Special Cheese Omelette: एक फूड व्लॉगर (space_tamnik) ने इंस्टाग्राम पर यूनिक आमलेट की प्रीपरेशन का एक वीडियो पोस्ट किया है.

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  Gulab Jamun Omelette: गुलाब जामुन खाने के हैं शौकीन तो दिल थाम के देखें ये वायरल वीडियो

  Gulab Jamun Omelette: गुलाब जामुन ऑमलेट का वीडियो एक फूड व्लॉगर ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया था. जिसे अब तक 1.7 मिलियन व्यूज मिले.

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  अंडा खाने के हैं शौकीन तो दिल थाम के देखें ये वायरल एग डिश, वीडियो को मिले अब तक 15 मिलियन व्यूज

  Viral Video: अंडा नाश्ते में सबसे ज्यादा पसंद किया जाता है. इससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.

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  दुनिया की टॉप 50 अंडे से बनी डिश में भारतीय मसाला ऑमलेट को भी मिली जगह, जानिए क्या है रैकिंग

  फेमस फूड और ट्रैवल गाइड टेस्टएटलस ने दुनिया के टॉप 100 अंडे से बनने वाली डिशेज की लिस्ट शेयर की है. जिसमें भारत के मसाला ऑमलेट ने भी अपनी जगह बनाई है.

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  सुबह के नाश्ते में चाहिए कुछ अलग तो इस बार ट्राई करें राइस ऑमलेट रेसिपी, खाने में है बेहद स्वादिष्ट

  अगर आप कुछ क्रीमी, स्वादिष्ट ऑमलेट खाने के मूड में हैं, तो यह कुरकुरा राइस ऑमलेट आपके स्वाद को एक अलग ही मोड़ पर ले जाएगा.

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  शख्स ने मोमोज का किया ऐसा हाल, वीडियो वायरल होने पर लोगों ने व्यक्त की संवेदना, बोले भाई मोमोज की क्या गलती...

  क्या आप इस अनोखे ऑमलेट को चखेंगे? नीचे कमेंट सेक्शन में हमें बताएं.

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  क्या आप डिप्रेशन में हैं तो इन 5 फूडस को करिए डाइट में शामिल, हैप्पी हार्मोन 'डोपामाइन' को देते हैं बढ़ावा

  Balanced diet : अपने आहार में कुछ शाकाहारी भोजन शामिल करने से आपके मूड को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है.

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  Parle-G बिस्कुट से बना दिया ऑमलेट, देख लोग बोले- अब ई गोला पे नहीं रहना

  Moye Moye Omelette: वीडियो में देखा जा सकता है कि, कैसे एक शख्स ने पारले जी बिस्कुट का इस्तेमाल कर एक अनोखा ऑमलेट बना डाला. कुछ को ये वीडियो पसंद आया, तो कुछ को बिल्कुल भी रास नहीं आया.

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  सर्दियों के मौसम में अंडा खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपी, हर कोई करेगा तारीफ

  Egg Recipe: अंडा करी हो, बिरयानी हो, रोल हो, फ्राइड एग हों या क्लासिक ऑमलेट. अंडे प्रोटीन और विटामिन डी, के, और ए जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर होते हैं.

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  नाश्ते में इन 5 कारणों से जरूर शामिल करने चाहिए अंडे, वजन पर भी पड़ता है बहुत असर

  Eggs In Breakfast: सुबह के नाश्ते में अंडे खाने पर शरीर पर एक नहीं बल्कि कई फायदे नजर आते हैं. जानिए यहां. 

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  Anda Recipes: जोरों की लगी है भूख तो अंडे से मिनटों में बनाएं ये 5 स्वादिष्ट व्यंजन

  5 Easy Egg Recipe: अंडे को पोषण से भरपूर माना जाता है. आप अंडे से कई तरह के व्यंजन बना सकते हैं. जिन्हें आप ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में खा सकते हैं.

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  How to Make Desi Green Omelette: ऑमलेट में लगाएं देसी तड़का, स्वाद और सेहत का बेजोड़ मेल, फटाफट नोट करें रेसिपी...

  Desi Green Omelette: आप हर दिन उबले हुए अंडे खा सकते हैं, लेकिन अगर इसके साथ कुछ हटके ट्राई करना चाहते हैं तो शेफ सारांश गोइला की इस रेसिपी को जरूर ट्राई करें. शेफ सारांश गोइला ने ऑमलेट बनाने का एक खास तरीका बताया है.

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  ऑमलेट बनाने का बिल्कुल नया अंदाज, ट्राई करें, मशरूम और पालक के साथ "Karandi Omelette ", यहां देखें रेसिपी

  Karandi Omelette Recipe: शेफ सारांश गोइला ने अपने ऑफिशियल इंस्टाग्राम अकाउंट से ये टेस्टी और बेहद हेल्दी करंदी ऑमलेट बनाने की रेसिपी शेयर की है. उनका कहना है कि ये करंदी ऑमलेट सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.