Hair Booster

• 

  1 महीने तक रोज 4 भीगे खजूर खाने से कौन से चमत्कारिक फायदे मिलते हैं, क्या आप जानते हैं?

  Benefits of Eating Dates Daily: अगर आपने अब तक खजूर को अपनी डाइट में शामिल नहीं किया है, तो आज ही इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं और इसके चमत्कारिक लाभों का अनुभव करें.

• 

  डायबिटीज मरीजों के लिए ही बना है ये फल, फायदे ऐसे की ढूंढकर खाने लग जाएंगे आप

  देखने में किसी बड़े लाल टमाटर जैसा है ये फल और नाम है इसका रामफल. ये हमारा अपना हाइपर लोकल फ्रूट है. गुणों की तो बात ही न पूछें. खाने में मीठा, स्वाद में सेब जैसा! फल में पोषक तत्वों की भरमार होती है. डायबिटीज से जूझ रहे लोगों के लिए तो वाकई रामबाण की तरह काम करता है रामफल!

• 

  लगातार 15 दिनों तक आंवला जूस पीने से क्या होता है? चमत्कारिक फायदे जान आप आज से ही करने लगेंगे सेवन

  Gooseberry Juice Benefits: यह आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर आपके रूटीन में नई ऊर्जा भर सकता है. आंवले के चमत्कारी गुणों का लाभ उठाने के लिए इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करें. यहां जानिए आपको क्यों आंवला जूस पीना चाहिए.

• 

  बादाम पिस्ता से भी ज्यादा फायदेमंद है ये एक मेवा, बहुत कम लोग जानते हैं इसका नाम, दूध में भिगोकर खाना चमत्कारिक

  Soaked Nuts Health Benefits: इसे दूध में भिगोकर खाने से इसके पोषक तत्वों का असर और भी बढ़ जाता है. आप इसे अपनी डेली डाइट में शामिल करते हैं, तो यह आपको शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वस्थ रखने में मदद करेगा.

• 

  सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है रामफल, ये 8 फायदे जान आप भी करने लगेंगे आज से ही सेवन

  Ramphal Benefits: राम फल न केवल स्वाद में बेहतरीन है बल्कि यह विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स से भी भरपूर है. क्या आप इस फल को खाने के फायदे जानते हैं? अगर नहीं तो यहां पढ़िए...

• 

  एक महीने तक रोज खाली पेट किशमिश खाने से क्या होता है? ये 5 कारण जान हो जाएंगे हैरान

  Roj Khali Pet Kishmish Khana: क्या आप जानते हैं कि अगर आप लगातार एक महीने तक खाली पेट किशमिश खाते हैं तो आपके शरीर में क्या बदलाव आते हैं? यहां जानिए हर एक पहलू.

• 

  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए बाल बढ़ाने के लिए अपनी दादी के नुस्खे, झट से बनाकर पी जा सकती है यह हेल्दी ड्रिंक

  Dadi Ke Nuskhe: बालों को अंदरूनी रूप से पोषण मिलता है तो बाल बाहरी रूप से भी खूबसूरत नजर आने लगते हैं. बालों को बढ़ाने के लिए न्यूट्रिशनिस्ट की दादी का बताया यह एक नुस्खा आपके बालों को भी कर सकता है लंबा. 

• 

  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बाल बढ़ाने का नुस्खा, कहा इस हेयर ग्रोथ बूस्टर से लंबे हो जाएंगे बाल 

  Hair Booster: बालों को लंबा और घना बनाने के लिए हम क्या-क्या नहीं करते. लेकिन, अगर शरीर में अंदरूनी रूप से पोषक तत्वों की कमी हो तो क्या खाएं कि बाल बढ़ना शुरू हो जाएं, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट से. 

• 

  मानसून में बीमारियों से दूर रहने के लिए अपनी डाइट में कर लें ये बदलाव, रहेंगे हेल्दी और फिट

  Monsoon Diet: देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है. इस बदलते मौसम में खुद को हेल्दी रखने के लिए आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.

• 

  नारियल तेल में ये चीज मिलाकर रात भर बालों पर लगाकर छोड़ दीजिए , महीने भर में बाल इतनी तेजी से बढ़ेंगे कि हो जाएंगे हैरान

  Hair Care: आप भी अगर पतले बालों से परेशान हैं तो आप घर पर हेयर बूस्टर ऑयल बनाकर इसको इस्तेमाल कर सकते हैं जो आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मदद करेगा.

• 

  न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए हरीतकी का सेवन करने के 5 गजब के फायदे, हेल्दी मेमोरी और डायजेशन के साथ मिलते हैं ये लाभ

  आयुर्वेद में हरीतकी को मेंटल क्लीयरिटी, मेमोरी और फोकस को बढ़ा सकती है. हरीतकी का सेवन करने से मिलने वाले कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट यहां पढ़ें.

• 

  इस हरे फल को खाने से बाल और स्किन की चमक हो जाती है दोगुनी, इसके अलावा भी हैं कई फायदे

  Vitamin c food : अगर आप भी इस सूपरफूड को रोज अपनी डाइट का हिस्सा बना लेते हैं तो फिर आपको कई फायदे मिल सकते हैं जिसके बारे में आर्टिकल में आपको बताया जा रहा है.  

• 

  नीम की पत्ती को इस तरह चबाएंगे तो मेटाबॉलिज्म होगा मजबूत, घटेगा वजन और बढ़ेगी इम्यूनिटी

  Leaves benefits: यहां हम आपको नीम की पत्ती के ऐसे फायदे बता रहे हैं जिसके बाद आप इसका सेवन करने से खुद को रोक नहीं पाएंगे.

• 

  इस सब्जी के बीजों से वजन के साथ-साथ बालों का झड़ना भी होता है कम, जानिए कौन से हैं ये बीज और इनके फायदे 

  Vegetable Seeds Health Benefits: कुछ सब्जियां ऐसी हैं जिनके बीज सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. यहां हम आपको ऐसी ही एक सब्जी के बीजों के बारे में बता रहे हैं जो अनेक गुणों से भरपूर है. 

• 

  स्किन में लाना है निखार और बालों में चमक तो इस तरह पीएं आंवले का जूस, जानें बनाने की विधि

  Amla for Skin and Hair: आंवला एक ऐसा फल है जो अपने अंदर कई औषधीय गुणों को समेटे हुए है. आइए जानें त्वचा और बालों के लिए यह किस तरह फायदेमंद है और इसका सेवन कैसे किया जाता है.