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After Delivery Tips: डिलीवरी के बाद मां को क्या-क्या खाना चाहिए?
Which Food Is Good For A Mother After Delivery: कहा जाता है कि एक बच्चे को जन्म देना मां के लिए खुद दोबारा जन्म लेने जैसा होता है, क्योंकि प्रसव पीड़ा की वजह से मां के अंदर शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के बदलाव आते हैं. बच्चों के जन्म देने के बाद शिशु के सेहत के साथ-साथ मां के सेहत का भी ध्यान रखना उतना ही जरूरी है.
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Delhi Metro Good News: दक्षिण दिल्ली को मिलेगी नई 'गोल्डन लाइन', लाजपत नगर-साकेत कॉरिडोर निर्माण का हुआ शुभारंभ
Delhi Metro Good News: साउथ दिल्ली के व्यस्त रिहायशी इलाकों ग्रेटर कैलाश-1, साकेत, पुष्प विहार-से लेकर कई स्कूलों और सरकारी दफ़्तरों तक, यह नया रूट रोजाना लाखों यात्रियों की यात्रा को तेज, आसान और सुगम बनाने वाला है.
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नवजात शिशु के लिए फॉर्मूला दूध कैसे बनाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताया Formula Milk देने से पहले इन 3 बातों का जरूर रखें ध्यान
What is the correct way to make formula milk: पीडियाट्रिशियन ने बच्चों के लिए फॉर्मूला दूध बनाने का एकदम सही और आसान तरीका बताया है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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सुबह-सुबह कौन सा योग करना चाहिए? एनर्जी और पॉजिटिविटी से भरे रहेंगे पूरे दिन
Yoga Pose for Morning: शारिरिक और मानसिक रूप से खुद को फिट रखने के लिए सुबह-सुबह योगा करना बहुत ही जरूरी माना जाता है. अगर आप रोजाना सुबह उठकर योग करना शुरू कर देंगे तो आपको खुद शरीर में बदलाव देखने को मिलेंगे.
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रात को सोते समय हल्दी का पानी पीने से क्या होता है? डॉक्टर से जानें एक गिलास पानी में कितनी हल्दी डालनी चाहिए
Turmeric Water Benefits: मशहूर अमेरिकी डॉक्टर एरिक बर्ग ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक वीडियो शेयर कर रोज हल्दी का पानी पीने के कुछ फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इसके लिए कितनी हल्दी का इस्तेमाल करना चाहिए.
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सुबह उठकर क्या करें जिससे पेट हो जाए साफ? अपना लीजिए डॉक्टर हंसाजी का बताया हुआ ये रुटीन
Good Digestion Morning Routine: कभी-कभी हम सुबह-सुबह ऐसी कुछ चीजों का सेवन भी हम कर लेते हैं जिससे पाचन तंत्र बिगड़ जाता है और पूरे दिन पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसके कारण सुबह-सुबह पेट साफ ने होने की परेशानी भी रोज झेलनी पड़ती है.
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बच्चों को नमक और चीनी खिलाने की सही उम्र क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया कब तक न खिलाएं मीठी चीज
Parenting Tips: हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं कि 6 महीने बाद भी बच्चे को हर चीज खिलाना सही नहीं है. खासकर बच्चे को नमक और मीठा खिलाने की एक सही उम्र होती है.
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बच्चे को दही देने का सही समय क्या है? पीडियाट्रिशियन ने बताया एक दिन में कितना दही खिलाना चाहिए
When to start curd for babies: आइए डॉक्टर से जानते हैं छोटे बच्चों को किस उम्र से दही खिलाना शुरु करना चाहिए, एक दिन में कितना दही खिलाएं और इस दौरान किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है.
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दांत निकलते समय बच्चे को खिलाएं ये 15 चीजें, डॉक्टर ने बताया दर्द और बुखार में मिलेगा आराम, चिड़चिड़ा नहीं होगा बच्चा
What food to give baby when teething: पीडियाट्रिशियन बताते हैं, 6 महीने होने के बाद दांत निकलने के समय में सही और हल्का आहार देने से बच्चे को आराम मिल सकता है. इसके साथ ही डॉक्टर ने 15 फूड्स की लिस्ट भी शेयर की है.
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बच्चों को हॉस्टल भेजने की सही उम्र क्या है? डॉक्टर ने कहा बहुत जल्दी भेजकर आप कर रहे हैं गलती
Right Age For Hostel: अगर आप भी बच्चे को हॉस्टल भेजने के बारे में सोच रहे हैं तो यहां जानिए हॉस्टल में काम कर चुके डॉक्टर का इसपर क्या कहना है. डॉक्टर ने सभी पैरेंट्स को बताया है कि बच्चों को हॉस्टल भेजने की सही उम्र क्या है.
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बच्चों को घर पर कैसे पढ़ाएं जिससे मार्क्स भी अच्छे आएं? जानिए पैरेंटिंग एक्सपर्ट के दिए टिप्स
How To Teach Children At Home: घर पर बच्चे को पढ़ने में मदद की जाए तो बच्चे अच्छे नंबर ला सकते हैं. ऐसे में यहां जानिए पैरेंटिंग एक्सपर्ट के दिए वो टिप्स जिनसे बच्चे को पढ़ाने में मदद मिलेगी.
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खाने हैं रोज ताजे मशरूम तो 15 दिन में इन 2 चीजों से घर में उगा डालिए कुकुरमुत्ता
How to Grow Mushroom at Home: घर पर मशरूम उगाना बेहद आसान है. अधिक कमाल की बात यह है कि मशरूम केवल 15 से 20 दिनों में तैयार भी हो जाती हैं.
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थायराइड मैनेज करना है तो इन 5 चीजों से करें दिन की शुरुआत, डाइटीशियन ने शेयर किए फायदेमंद टिप्स
Thyroid Home Remedies: अगर आप भी थायराइड से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह इस दिक्कत से निपटा जा सकता है. डाइटीशियन के बताए टिप्स आपके बेहद काम आएंगे.
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मम्मी-पापा 5 साल के बच्चे का साइकिल सीखना है जरूरी, कारण जान हैरान हो जाएंगे आप
Cycling In Childhood: बच्चों को साइकिल सिखाने में अक्सर पेरेंट्स डर जाते हैं. डर इस बात का होता है कि बच्चे गिर जाएंगे तो उन्हें चोट लग जाएगी. जबकि बच्चों को कम उम्र में साइकिल चलाना सिखाने के कई फायदे हो सकते हैं.
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दिनभर नहीं होगी थकान और शरीर में रहेगी एनर्जी, डॉक्टर ने कहा सुबह जरूर करें ये 5 काम
Best Morning Routine: सुबह के समय अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो शरीर दुरुस्त रहता है और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी शरीर को नहीं घेरती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये हेल्दी हैबिट्स.
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