Glowing Skin By Yoga
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संत प्रेमानंद महाराज ने बताए हमेशा जवां दिखने के 5 मंत्र, हट जाएंगी झुर्रियां, चेहरे पर आएगी कसावट और कुदरती चमक
Anti Aging Home Remedies: प्राचीन भारतीय संस्कृति में शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य का गहरा संबंध बताया गया है. इसी कड़ी में प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि कैसे हम हमेशा जवां बने रह सकते हैं. उनके अनुसार शरीर और मन दोनों का संतुलन बनाए रखना ही जीवन में दीर्घायु और जवांपन का राज है.
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Malaika Arora की बताई ये 3 फेस योगा झुर्रियों को रखती है दूर, आप भी कर सकती हैं घर पर
Malaika Arora's Face Yoga: स्किन को निखरा हुआ और जवां बनाए रखने के लिए मलाइका अरोड़ा के बताए फेस योगा किए जा सकते हैं. स्किन को इससे एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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शहनाज हुसैन ने बताए ऐसे 3 योगासन, जो 55 में दिखाएंगे 25 का, त्वचा पर निखार लाते हैं ये योगासन
Yoga For Younger Skin | How To Look Young? शहनाज हुसैन ने कहा ''मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता एक दूसरे के पूरक हैं. जब तक हम अंदर से स्वस्थ नहीं होंगे, हम सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते. बेदाग त्वचा और चमकदार बालों के लिए, अच्छा स्वास्थ्य सभी की सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए.''
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International Yoga Day 2024 : स्किन कम उम्र में हो रही है लूज, ऐसे में योगा एक्सपर्ट की बताई ये 3 एक्सरसाइज रखेंगी जवां और खूबसूरत
Facial yoga by expert : यहां पर योगा एक्सपर्ट नेहा के द्वारा बताए गए 3 फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें रूटीन में करना शुरू कर देती हैं तो फिर आपकी स्किन का ग्लो बढ़ती उम्र में भी बरकरार रहेगा.
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गर्दन और चेहरा फैट से हो गया है बहुत मोटा तो इन 2 योगासन से 15 दिन में गल जाएगी चर्बी
Neck exercise : गर्दन और चेहरे की चर्बी खराब लाइफस्टाइल और पॉश्चर के कारण बढ़ती है. ऐसे में आप रेगुलर एक्सरसाइज से इसे कम कर सकते हैं.
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सर्दियां शुरू होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, नहीं होगी स्किन रिलेटेड कोई परेशानी, बढ़ती उम्र जाएगी थम
Fruits For Glowing Skin: सर्दियों के मौसम में स्किन ड्राई और बेजान हो जाती है. इसलिए हमें अपनी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाए रखने के लिए अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो हमारी स्किन को ग्लोइंग बनाए रखने में मदद कर सकें.
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बिना क्रीम के ही चमकने लगेगा चेहरा, बस रोज सुबह उठते ही 5 मिनट कर लीजिए ये काम
Morning Yoga for glowing skin in hindi: नेचुरल तरीके से स्क्रीन पर ग्लो चाहते हैं तो सुबह यह काम करना शुरू कर दें, क्रीम लगाने की नहीं जरूरत पड़ेगी.
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इन योगासनों को करने से आ जाएगी चेहरे पर लाली, चमकदार Face देख राज पूछने पर मजबूर हो जाएंगे लोग
Yoga For Glowing Skin: योग फ्लेसिबल और फिट बॉडी पाने के लिए जाना जाता है, लेकिन क्या आपने स्किन केयर के लिए योग करने के बारे में सुना है. जी हां, ग्लोइंग स्किन के लिए योग किसी रामबाण नुस्खे की तरह हो सकता है.
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लटकती चेहरे की त्वचा पर लानी है कसावट तो रोजाना करें ये 4 योग, सॉफ्ट और चमकदार भी बनेगी स्किन
International Yoga Day 2023: योग स्किन के लिए कमाल कर सकता है. चमकदार और ग्लोइंग स्किन के लिए लोग कई तरह के जतन करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग करके नेचुरल तरीके से अपनी त्वचा का कायाकल्प किया जा सकता है.
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Glowing skin : चेहरे पर चाहती हैं चांदी सी चमक तो आज से ही शुरू कर दें ये योगासन, फिर हर कोई पूछेगा दमकती स्किन का राज
Yoga For Glowing Skin: अगर अपनी लाइफस्टाइल (lifestyle) में थोड़ा सा सुधार किया जाए तो स्किन पर नेचुरल ग्लो लाया जा सकता है. हम बात कर रहे हैं योगासन की जिसको करने से चेहरे की चमक और स्वास्थ्य दोनों बना रहेगा.
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Remedies For Glowing Skin: ये आसान से घरेलू नुस्खे अपनाकर पाएं कोमल और चमकती त्वचा
Skin Care Tips: वैसे तो स्किन का ग्लो बरकरार रखने के लिए मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट है लेकिन उनमे मौजूद केमिकल हानिकारक हो सकता है, लेकिन आज हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ घरेलु नुस्खे जिन्हें अपना कर आप अपनी स्किन को साफ और चमकदार रख सकते हैं.
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मयूरासन: एक योगासन जो करे शुगर प्रॉब्लम की छुट्टी और लाए फेस पर ग्लो
दवाओं से दूर आजकल लोग इन बीमारियों से बचने और छुटकारा पाने के लिए योग का सहारा ले रहे हैं.
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Yoga For Younger Skin | How To Look Young? शहनाज हुसैन ने कहा ''मेरा दृढ़ विश्वास है कि एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली, मानसिक स्वास्थ्य और सुंदरता एक दूसरे के पूरक हैं. जब तक हम अंदर से स्वस्थ नहीं होंगे, हम सुंदरता को प्रतिबिंबित नहीं कर सकते. बेदाग त्वचा और चमकदार बालों के लिए, अच्छा स्वास्थ्य सभी की सूची में सबसे ऊपर होना चाहिए.''
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दवाओं से दूर आजकल लोग इन बीमारियों से बचने और छुटकारा पाने के लिए योग का सहारा ले रहे हैं.
