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Acharya Balkrishna ने बताया सर्दियों में खाली पेट मूली खाने के जबरदस्त फायदे, जानने के बाद आप भी Diet में कर लेंगे एड
- Wednesday October 29, 2025
सर्दियों में अक्सर हमारा पाचन तंत्र थोड़ा सुस्त पड़ जाता है, जिससे कब्ज और गैस जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं. ऐसे में सुबह खाली पेट मूली खाना एक नेचुरल इलाज की तरह काम करता है. आइए जानते हैं इसके सबसे बड़े फायदे के बारे में.
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पेट में गैस की समस्या कर रही हैं बहुत ज्यादा परेशान, ये घरेलू उपाय गैस को कर देंगे छूमंतर
- Wednesday September 20, 2023
Gastric Problems: अधिक तला-छना खाने से पेट में गैस की समस्या हो जाती हैं. वैसे तो बाजार में इसके कई सारे उपाय मौजूद हैं लेकिन ये 4 घरेलू उपाय इस दिक्कत को जड़ से खत्म कर देंगे.
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गर्मी के मौसम में खाएं ये साग कब्ज से दिलाएगा राहत, आज ही कर लें डाइट में शामिल
- Wednesday April 12, 2023
चौलाई एक ऐसा साग है जो गर्मियों और बरसात में उगता है. इसके सेवन से कब्ज की समस्या में भी राहत मिल सकती है.चौलाई में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, प्रोटीन और खनिज पाया जाता है. जो कई तरह के स्वास्थय लाभ देने में लाभदायी होता है.
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