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क्या फल खाने के बाद तुरंत पानी पी सकते हैं? जानिए सच्चाई
Can I drink water after eating fruit : ज्यादातर लोग डर के मारे फल खाने के बाद एक घूंट पानी भी नहीं पीते. लेकिन क्या ये डर सच है? क्या सच में फल और पानी का कॉम्बिनेशन इतना खराब है कि ये हमारी सेहत बिगाड़ दे?
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भीगी हुई अंजीर, किशमिश, बादाम, अखरोट...सर्दियों में सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाने से बॉडी पर क्या असर होता है?
What happens if we eat soaked dry fruits daily: कई लोगों के मन में सवाल होता है कि सुबह खाली पेट कौन सा ड्राई फ्रूट खाना सबसे ज्यादा फायदेमंद है? इसे लेकर न्यूट्रिशनिस्ट अपूर्वा अग्रवाल ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में उन्होंने खाली पेट अलग-अलग नट्स खाने के फायदे बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जामुन के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के लिए यह फल
Things Not To Consume With Jamun: ये खबर नहीं जामुन के शौकीनों के लिए एक अल्टीमेटम है. अगर आप भी जामुन खाना पसंद करते हैं तो इस खबर को ध्यान से पढ़िए और जानिए कि किन चीजों के साथ जामुन खाना हो सकता है खतरनाक.
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क्या नमक के पानी में भिगोकर रखनी चाहिए सब्जियां? जानिए इसके क्या हो सकते हैं प्रभाव
Soaking Vegetables In Salt Water: अक्सर ही नमक के पानी में सब्जियां भिगोकर रखने के लिए कहा जाता है, लेकिन ऐसा करने पर क्या फायदा होता है और क्या नहीं यह जानना जरूरी है.
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क्या निर्जला व्रत शरीर को बीमार करता है? या इसके भी कुछ फायदे हैं? आइए जानते हैं सब कुछ
वैसे तो फास्ट रखना सेहत के लिए विशेषज्ञों के अनुसार अच्छा होता है लेकिन निर्जला व्रत सेहत को कुछ खास लाभ नहीं पहुंचाता है. इसके बावजूद आप ड्राई फास्ट रहती हैं तो फिर आपको इन बातों के बारे में जानना जरूरी है.
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