Foods To Reduce Bloating And Gas

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  चाय पीते ही एसिडिटी और सीने में जलन होने लगती है? डॉक्टर ने बताया इस परेशानी का तोड़

  Acidity After Tea: कई लोगों को चाय पीने के बाद एसिडिटी की परेशानी होती है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए.

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  गैस, अपच और पेट की जलन के लिए रामबाण आयुर्वेदिक औषधि है सौंफ, पेट की समस्याओं का अचूक उपाय

  Ayurvedic Upay For Stomach Problems: सौंफ का इस्तेमाल घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है. लेकिन, रात को खाना-खाने के बाद मुंह का स्वाद बदलने और ताजगी महसूस करने के लिए काफी लोग सौंफ के दाने का प्रयोग करते हैं.

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  पेट फूलने की दिक्कत से राहत पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये हेल्दी फूड्स

  Anti-bloating Foods: बहुत से लोगों को ये पता नहीं होता है कि पेट फूलने यानि ब्लोटिंग होने पर डाइट में क्या शामिल करना चाहिए. आइए जानते हैं कि कौन-से हेल्दी फूड्स पेट की सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं.

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  पेट की सफाई कैसे करें? अपनाएं ये प्राकृतिक आंत सफाई के तरीके, कब्ज, गैस और पेट फूलने से मिलेगी निजात

  How To Clean Your Stomach Naturally: स्वस्थ आंतें न केवल पाचन को बेहतर बनाती हैं, बल्कि स्वास्थ्य, एनर्जी लेवल और इम्यून सिस्टम को भी बढ़ावा देती हैं. पेट को डिटॉक्स कर अच्छी सेहत का सबब बनती हैं.

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  खाना खाने के बाद चबा लिए एक चम्मच ये हरे दाने, तो पेट फूलने या गैस बनने की फिर नहीं होगी दिक्कत, एक्सपर्ट ने दी सलाह 

  Bloating And Gas: अक्सर ही कुछ खाने-पीने के बाद पेट फूल जाता है, पेट में गुड़गुड़ होने लगती है और गैस बनना शुरू हो जाती है. ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के बताए टिप्स. 

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  तला-भुना खाने से फूल जाता है पेट? तो ब्लोटिंग और अफरा से छुटकारा पाने के लिए करें ये काम

  How Fried Food Causes Bloating: बहुत ज्यादा तेल, मसाले और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याएं बढ़ सकती हैं. आइए जानें इसका कारण और ठीक करने के तरीके.

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  बैंगन से लेकर दूध तक, ये 15 फूड बढ़ाते हैं गैस की समस्या, जानें कैसे करें बचाव और क्या है गैस के लक्षण

  क्या आप भी पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं, तो हो सकता है कि आपका खाना ही इस समस्या को बढ़ा रहा है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं 15 ऐसे फूड जो गैस की समस्या को बढ़ा सकते हैं.

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  Home Remedies: पेट की गर्मी और एसिडिटी से हैं परेशान? तो घर पर बनाएं ये चमत्कारी चाय, झटपट मिलेगा आराम

  Home Remedies For Stomach Heat : पेट की गर्मी की वजह से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है. लेकिन पेट की गर्मी को दूर भगाने के लिए आपको महंगी दवाइयों की जरूरत नहीं है.

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  ये चीजें पेट के लिए होती हैं जहर, अगर आपने डाइट में शामिल किया है तो आज ही हटा दीजिए

  Upset stomach : इस आर्टिकल में हम आज डिटेल में बताएंगे कौन-कौन से फूड पेट के लिए जहर होते हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं.

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  Gas Problem: क्या आपके पेट में हमेशा गैस बनती है, तो रोजाना खाई जाने वाली इन 6 चीजों से करें परहेज, जानिए इनके नाम

  Stomach Gas Problem: क्या आप भी गैस की समस्या से परेशान है, अगर ऐसा है तो आपके लिए उन खाद्य पदार्थों को जान लेना बेहद जरूरी है पेट में गैस बनाते हैं. डेली रूटीन में खाए जाने वाले कई आइटम पेट में गैस बनाते हैं.

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  Foods For Bloating: बिना कुछ खाए पिए पेट फूला हुआ लग रहा है तो ब्लोटिंग से निजाता पाने के लिए खाएं ये 12 फूड्स

  Foods For Bloating And Gas: पेट का फूला हुआ महसूस करना बेचैनी और जलन पैदा कर सकता है. बेहतर पाचन को बढ़ावा देने और ब्लोटिंग (Bloating) को कम करने के लिए यहां सबसे अच्छे फूड्स की लिस्ट है.

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  कब्ज से लेकर एसिडिटी जैसी पेट की दिक्कतों को दूर करते हैं ये 5 घरेलू उपाय, ब्लोटिंग भी होती है कम

  Acidity Home Remedies: अगर आप भी पाचन संबंधी पेट की दिक्कतों से परेशान हैं तो चलिए आपको बतातें हैं कुछ टिप्स और नुस्खे जो आपके बहुत काम आएंगे.

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  Acidity Home Remedies: पेट और सीने में जलन से छुटकारा पाने के लिए इन 5 कारगर चीजों को अपनाएं

  How To Relieve Acidity: एसिडिटी की जलन से बचने के लिए से बचने के लिए आपको अपने खाने में कुछ बदलाव करने जरूरी होते हैं, जिससे आपका डाइजेशन सिस्‍टम (Digestion Yoga), मांसपेशियां ठीक से काम कर पाएं.

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  Periods में ब्लोटिंग और Poor Digestion को ठीक करने के लिए खाएं ये 9 Foods, तुरंत मिलेगा आराम

  Period Bloating Home Remedies: यहां कुछ फूड्स दिए गए हैं जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं अगर आप पीरियड्स में सूजन, ब्लोटिंग का अनुभव करते हैं.

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  Home Remedies For Acidity: एसिडिटी से छुटकारा पाने का पक्का घरेलू इलाज, बस दो चीजों को इस तरीके से करें सेवन

  Drinks For Acidity: गर्मियों में एसिडिटी की समस्या हो सकती है लेकिन आप इस आसानी से बनने वाले शर्बत से इसे ठीक कर सकते हैं. यहां जानें एसिडिटी से राहत पाने का कारगर उपाय.