'Foods to avoid in inflammation'

Foods To Avoid In Inflammation: सर्दियों कई लोग जोड़ों में सूजन और दर्द का अनुभव करते हैं. खासकर गठिया में फूड्स (Foods For Arthritis) का काफी ध्यान रखना पड़ता है. सूजन जोड़ों का दर्द, मोटापा और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का के लिए जिम्मेदार हो सकती है. शरीर में सूजन को रोकने के उपाय (Ways To Prevent Inflammation) करने से पहले सूजन के कारणों के बारे में जानना जरूरी है.

Foods Not To Eat In Arthritis: गठिया से जोड़ों में दर्द और सूजन (Inflammation) हो जाती है. इन लक्षणों को नियंत्रित करने के लिए आप अपनी गठिया डाइट (Arthritis Diet) में संशोधन कर सकते हैं. अगर आप गठिया में जोड़ों के दर्द (Joint Pain) और सूजन से बचना चाहते हैं तो आपको आज से ही इन फूड्स का सेवन करना बंद कर देना चाहिए.