Food Guidelines
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6 महीने के बाद बच्चे को क्या खिलाएं और कैसे खिलाएं, यहां देखिए पूरा डाइट चार्ट
What to Feed Baby After 6 Months: 6 महीने के बाद शिशु को दूध के साथ कौन सा घर का बना पौष्टिक खाना दें, कितनी मात्रा दें और कैसे खिलाएं. महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की सलाह के साथ पूरी गाइड.
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घंटों पुराना तरबूज खाने से छत्तीसगढ़ में 3 बच्चे बीमार, जानें कितने समय तक खाने लायक रहता है कटा हुआ तरबूज
छत्तीसगढ़ के जांजगीर-चांपा जिले से सामने आई एक दर्दनाक घटना ने लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है. यहां कटा हुआ तरबूज खाने के बाद 3 बच्चों की तबीयत बिगड़ गई, जिसमें एक 15 वर्षीय किशोर की मौत हो गई.
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खून की कमी दूर करने के लिए डाइट में जोड़ें ये 5 चीजें, हीमोग्लोबिन रहेगा कंट्रोल
Iron Rich Foods to Eat: राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) के अनुसार, नियमित रूप से संतुलित और पौष्टिक आहार लेने से शरीर में आयरन, विटामिन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों की कमी नहीं होती, इससे न सिर्फ एनीमिया से बचाव होता है, बल्कि पूरे परिवार की सेहत भी बेहतर रहती है.
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आप भी है स्ट्रीट फूड लवर्स? जानें फूड प्वाइजनिंग से बचने के 10 गोल्डन रूल्स, हर बाहर खाने वाले को होने चाहिए पता
How to Avoid Food Poisoning: बाहर का खाना जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही जोखिम भरा भी हो सकता है. अगर सावधानी न बरती जाए, तो ये बीमार बना सकता है. इसलिए जरूरी है कि हम कुछ बेसिक नियम अपनाएं.
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क्या आप भी खा रहे हैं नकली पनीर? जानिए महाराष्ट्र सरकार का नया फैसला
Mumbai Restaurant New Rules: आपकी थाली में अब नहीं आएगा नकली पनीर, रेस्टोरेंट को बताना होगा पनीर असली है या मिलावटी.
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सावधान! कहीं आप भी तो नहीं खा रहे केमिकल वाले आम? ऐसे करें असली-नकली की पहचान
Mango Purity Test: आज के समय में मार्केट में मिलने वाली हर चीज में मिलावट देखी जा रही है. इसलिए अगली बार जब भी मार्केट से आम खरीदें, तो ऐसे करें असली और नकली की पहचान.
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बाजारों में अब नहीं बिकेंगे एक्सपायरी डेट लिखे हुए अंडे, FSDA ने क्यों पीछे खींचे कदम, जानिए पूरा मामला
Eggs Expiry Date Rule: पिछले कुछ दिनों में एक खबर आई थी कि अब उत्तर प्रदेश में अंडों पर एक्सपायरी डेट लिखी जाएगी. लेकिन, अब इस नियम को लागू होने से पहले ही रोक दिया गया है. आइए जानते हैं क्या है पूरा मामला.
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World Tuberculosis Day: खाने से बढ़ेगी ताकत, घटेगा टीबी का असर, विश्व तपेदिक दिवस पर जानें सही डाइट प्लान
World Tuberculosis Day 2026: बैलेंस डाइट न केवल शरीर को एनर्जी देती है, बल्कि दवाओं के साइड इफेक्ट को कम करने में भी मदद करती है. तो यहां जान लीजिए कि टीबी के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.
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Egg Expiry Dates: अंडे की एक्सपायरी डेट कैसे तय होती है, टेंपरेचर का इसमें कितना रोल? जानिए FSSAI की गाइडलाइंस
Egg Expiry Dates: हम लोग बहुत बार अंडे की एक्सपायरी को लेकर कन्फ्यूज रहते हैं. एक अंडा कितने दिन तक खराब नहीं होता? आइए जानते हैं अंडे पर टेंपरेचर का कितना रोल होता है.
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Chaitra Navratri Fasting Rules: गर्मी में नवरात्रि व्रत कैसे करें? क्या खाएं क्या नहीं, जानें 9 दिन कैसे रखें शरीर को फिट और एनर्जेटिक
Navratri Diet Plan: चैत्र नवरात्रि कब शुरू हो रही हैं? नवरात्रि के दौरान क्या खाएं और क्या नहीं? अगर आप भी इस समर सीजन में नवरात्रि के व्रत लेने का प्लान बना रहे हैं तो यहां जानिए आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
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Lunar Eclipse 2026: आज लगेगा साल का पहला चंद्र ग्रहण, क्या खाएं, क्या न खाएं? सूतक से किचन तक जानें क्या हैं नियम
Lunar Eclipse Food Rules: ग्रहण के दौरान क्या करना चाहिए क्या नहीं, खासकर खानपान को लेकर लोगों में काफी कन्फ्यूजन रहता है. यहां जानिए आपको चंद्र ग्रहण के दौरान क्या खाना चाहिए क्या नहीं.
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उम्र के हिसाब से कितना पानी पीना चाहिए? जानिए क्या कहती हैं गाइडलाइंस तभी मिलेगा फायदा
पानी पीने की कोई एक तय मात्रा नहीं होती. उम्र, शरीर और लाइफस्टाइल के हिसाब से पानी की जरूरत बदलती रहती है. सही मात्रा में पानी पीना डिहाइड्रेशन से बचाता है और शरीर को संतुलित रखता है.
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अमेरिका ने पलटी 40 साल पुरानी सोच, हाई-कार्ब डाइट को किया अलविदा: नया रियल फूड पिरामिड क्या कहता है?
America Food Guideline: करीब 40 साल बाद अमेरिका ने ऑफिशियल तौर पर ये स्वीकार कर लिया है कि वो डाइट को लेकर अब तक गलत दिशा में था.
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फ्रिज में रखी दही कितने बाद नहीं खानी चाहिए? जानें स्टोर करने का सही तरीका क्या है
Yogurt Storage Tips: थोड़ी-सी लापरवाही से वही दही सेहत के लिए नुकसानदायक भी बन सकती है. आइए आसान भाषा में समझते हैं कि फ्रिज में दही कितने दिन तक ठीक रहती है और इसे स्टोर करने का सही तरीका क्या है.
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ये 5 गलतियां खराब कर सकती हैं आपकी नई Electric Kettle, सुरक्षा के लिए भी बड़ा खतरा
Electric Kettles: ज्यादा लोग सर्दियों में इलेक्ट्रिक केटल का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है कि कुछ गलतियां आपकी केटल को खराब कर सकती हैं. आइए जानते हैं आपको किन चीजों से बचना चाहिए.
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6 महीने के बाद बच्चे को क्या खिलाएं और कैसे खिलाएं, यहां देखिए पूरा डाइट चार्ट
What to Feed Baby After 6 Months: 6 महीने के बाद शिशु को दूध के साथ कौन सा घर का बना पौष्टिक खाना दें, कितनी मात्रा दें और कैसे खिलाएं. महिला एवं बाल विकास मंत्रालय की सलाह के साथ पूरी गाइड.
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छत्तीसगढ़ के जांजगीर-चांपा जिले से सामने आई एक दर्दनाक घटना ने लोगों को सोचने पर मजबूर कर दिया है. यहां कटा हुआ तरबूज खाने के बाद 3 बच्चों की तबीयत बिगड़ गई, जिसमें एक 15 वर्षीय किशोर की मौत हो गई.
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खून की कमी दूर करने के लिए डाइट में जोड़ें ये 5 चीजें, हीमोग्लोबिन रहेगा कंट्रोल
Iron Rich Foods to Eat: राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) के अनुसार, नियमित रूप से संतुलित और पौष्टिक आहार लेने से शरीर में आयरन, विटामिन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों की कमी नहीं होती, इससे न सिर्फ एनीमिया से बचाव होता है, बल्कि पूरे परिवार की सेहत भी बेहतर रहती है.
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क्या आप भी खा रहे हैं नकली पनीर? जानिए महाराष्ट्र सरकार का नया फैसला
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बाजारों में अब नहीं बिकेंगे एक्सपायरी डेट लिखे हुए अंडे, FSDA ने क्यों पीछे खींचे कदम, जानिए पूरा मामला
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World Tuberculosis Day 2026: बैलेंस डाइट न केवल शरीर को एनर्जी देती है, बल्कि दवाओं के साइड इफेक्ट को कम करने में भी मदद करती है. तो यहां जान लीजिए कि टीबी के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं.
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Chaitra Navratri Fasting Rules: गर्मी में नवरात्रि व्रत कैसे करें? क्या खाएं क्या नहीं, जानें 9 दिन कैसे रखें शरीर को फिट और एनर्जेटिक
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Lunar Eclipse 2026: आज लगेगा साल का पहला चंद्र ग्रहण, क्या खाएं, क्या न खाएं? सूतक से किचन तक जानें क्या हैं नियम
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उम्र के हिसाब से कितना पानी पीना चाहिए? जानिए क्या कहती हैं गाइडलाइंस तभी मिलेगा फायदा
पानी पीने की कोई एक तय मात्रा नहीं होती. उम्र, शरीर और लाइफस्टाइल के हिसाब से पानी की जरूरत बदलती रहती है. सही मात्रा में पानी पीना डिहाइड्रेशन से बचाता है और शरीर को संतुलित रखता है.
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अमेरिका ने पलटी 40 साल पुरानी सोच, हाई-कार्ब डाइट को किया अलविदा: नया रियल फूड पिरामिड क्या कहता है?
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ये 5 गलतियां खराब कर सकती हैं आपकी नई Electric Kettle, सुरक्षा के लिए भी बड़ा खतरा
Electric Kettles: ज्यादा लोग सर्दियों में इलेक्ट्रिक केटल का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन, क्या आपको पता है कि कुछ गलतियां आपकी केटल को खराब कर सकती हैं. आइए जानते हैं आपको किन चीजों से बचना चाहिए.
