Food For Jawans
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बुढ़ापा नहीं आने देते ये 5 फल, दिल, दिमाग और पेट के लिए बेहद फायदेमंद, क्या आपको पता हैं?
- Tuesday June 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jawan Dikhne Ke Liye Kya Khaye: ये तो आपने सुना ही होगा जैसा हम खाते हैं वैसे ही दिखते हैं! इन फलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फाइबर न केवल शरीर की रक्षा करते हैं बल्कि त्वचा की चमक भी बनाए रखते हैं.
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अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखना है, तो रोज खाएं ये 3 चीजें, चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को करेगा दूर
- Saturday April 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jawan Dikhne Ke Upay: अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स से ज्यादा जरूरी है, सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना. यहां बताए गए फूड्स न केवल आपकी त्वचा को पोषण देंगे, बल्कि झुर्रियों को भी अलविदा कहने में मदद करेंगे.
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मुंहासे की समस्या को दूर करने ही नहीं, स्किन को जवां बनाने में भी मददगार हैं ये 4 फल
- Wednesday March 19, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Fruits For Pimples: मुंहासे ना केवल हमारी सुंदरता को खराब करने का काम करते हैं बल्कि कई बार तकलीफदेह भी हो जाते हैं. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में इन फ्रूट्स को शामिल कर सकते हैं.
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फैटी लिवर से हैं परेशान, तो इस देसी उपाय को जरूर आजमाएं, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर
- Thursday March 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fatty Liver Ko Kaise Thik Kare: फैटी लिवर की समस्या को हल करने के लिए देसी उपाय न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही एक सरल और प्रभावी उपाय के बारे में.
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स्किन को जवान बनाए रखने और झुर्रियों को गायब करने में मदद करेगा ये फल, क्या आप जानते हैं इसका नाम
- Tuesday March 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Badhal Health Benefits: बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है. इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करने में बेहद फायदेमंद होते हैं.
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30 की उम्र में भी दिखेंगी जवां, अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स, चमक उठेगा चेहरा
- Monday December 23, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Anti Aging Diet: खानपान में पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स शामिल किए जाएं तो स्किन को जवां और खूबसूरत बने रहने में मदद मिलती है.
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बुढ़ापे के लक्षण हो जाएंगे छु मंतर, रोज सुबह लगातार 1 महीने तक खाएं ये चीज
- Monday October 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Can I Reverse Aging: रोज सुबह इस एक चीज का सेवन न केवल बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करता है, बल्कि यह पूरी हेल्थ को भी बेहतर बनाता है. अगर आप भी उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करना चाहते हैं और जवां दिखना चाहते हैं, तो इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं.
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40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार
- Sunday October 27, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.
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इस चीज की कमी से जल्दी होने लगते हैं बूढ़े, लंबे समय तक रहना है जवां तो इस मिनरल को डाइट में करें शामिल, यहां जानें सब कुछ
- Saturday September 7, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Zinc Rich Foods: जिंक एक ऐसा मिनरल है जिसे शरीर कभी भी स्टोर नहीं कर पाता, इसीलिए रोजाना हमें इस मिनरल की आवश्यकता होती है.
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उम्र से छोटा दिखने के लिए रोज खाएं ये 1 चीज, स्किन रहेगी टाइट, झुर्रियां और फाइन लाइन्स दूर करने का रामबाण नुस्खा
- Tuesday July 30, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Skin ko Tight kaise kare: हर कोई चाहता है कि वो हमेशा जवान और खूबसूरत दिखें. लेकिन बढ़ती उम्र को रोका नहीं जा सकता है और इसके लक्षण आपकी स्किन पर भी दिखने लगते हैं. इनसे बचने के लिए आप डाइट में ऐसी चीज को शामिल कर सकते हैं जो आपको यंग बनाने और स्किन को टाइट बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मदद
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.
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30 का होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, 40 की उम्र में भी दिखेंगी 20 की, कोलेजन को करेंगे बूस्ट
- Friday February 23, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Jawan Bane Rehne ke liye Foods: कोलेजन स्किन को इलास्टिसिटी देता है. जिसके स्किन टाइट और यंग नजर आती है. लेकिन इसकी कमी होने से स्किन लूज और डल होने लगती है. इसको बूस्ट करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं.
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उम्र 40 हो या 50, दिखेंगे 25 के ही, बस रोजाना खाएं ये 4 चीजें, बुढ़ापे के निशान रहेंगे कोसों दूर
- Monday March 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Food To Look Young: खुद को कुछ चीजों की मदद से 50 की उम्र में भी यंग दिखा सकती हैं. 25 की उम्र की तरह यंग दिखने के लिए आपको बस कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना है.
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बुढ़ापा नहीं आने देते ये 5 फल, दिल, दिमाग और पेट के लिए बेहद फायदेमंद, क्या आपको पता हैं?
- Tuesday June 17, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jawan Dikhne Ke Liye Kya Khaye: ये तो आपने सुना ही होगा जैसा हम खाते हैं वैसे ही दिखते हैं! इन फलों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और फाइबर न केवल शरीर की रक्षा करते हैं बल्कि त्वचा की चमक भी बनाए रखते हैं.
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अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखना है, तो रोज खाएं ये 3 चीजें, चेहरे पर आने वाली झुर्रियों को करेगा दूर
- Saturday April 26, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Jawan Dikhne Ke Upay: अपनी उम्र से 10 साल छोटा दिखने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स से ज्यादा जरूरी है, सही खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाना. यहां बताए गए फूड्स न केवल आपकी त्वचा को पोषण देंगे, बल्कि झुर्रियों को भी अलविदा कहने में मदद करेंगे.
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मुंहासे की समस्या को दूर करने ही नहीं, स्किन को जवां बनाने में भी मददगार हैं ये 4 फल
- Wednesday March 19, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Fruits For Pimples: मुंहासे ना केवल हमारी सुंदरता को खराब करने का काम करते हैं बल्कि कई बार तकलीफदेह भी हो जाते हैं. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो अपनी डाइट में इन फ्रूट्स को शामिल कर सकते हैं.
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फैटी लिवर से हैं परेशान, तो इस देसी उपाय को जरूर आजमाएं, सारी गंदगी निकल जाएगी बाहर
- Thursday March 20, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fatty Liver Ko Kaise Thik Kare: फैटी लिवर की समस्या को हल करने के लिए देसी उपाय न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि लंबे समय तक स्वास्थ्य लाभ भी देते हैं. आइए जानते हैं ऐसे ही एक सरल और प्रभावी उपाय के बारे में.
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स्किन को जवान बनाए रखने और झुर्रियों को गायब करने में मदद करेगा ये फल, क्या आप जानते हैं इसका नाम
- Tuesday March 4, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Badhal Health Benefits: बड़हल को कटहल की प्रजाति का फल भी कहा जाता है. इसमें पाए जाने वाले आयरन और अन्य पोषक तत्व शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी को पूरा करने में बेहद फायदेमंद होते हैं.
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30 की उम्र में भी दिखेंगी जवां, अपनी डाइट में शामिल करें ये सुपरफूड्स, चमक उठेगा चेहरा
- Monday December 23, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Anti Aging Diet: खानपान में पोषक तत्वों से भरपूर फूड्स शामिल किए जाएं तो स्किन को जवां और खूबसूरत बने रहने में मदद मिलती है.
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बुढ़ापे के लक्षण हो जाएंगे छु मंतर, रोज सुबह लगातार 1 महीने तक खाएं ये चीज
- Monday October 28, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Can I Reverse Aging: रोज सुबह इस एक चीज का सेवन न केवल बुढ़ापे के लक्षणों को दूर करता है, बल्कि यह पूरी हेल्थ को भी बेहतर बनाता है. अगर आप भी उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करना चाहते हैं और जवां दिखना चाहते हैं, तो इसे अपने रूटीन का हिस्सा बनाएं.
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40 की उम्र 25 की दिखने के लिए सुबह नाश्ते में पीएं इस फल का जूस, ग्लोइंग स्किन में है मददगार
- Sunday October 27, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Juice For Glowing Skin: अगर आप ही कम उम्र में बूढ़े नजर आने लगे हैं. तो आप सुबह नाश्ते में इस फल के जूस का सेवन कर सकते हैं.
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इस चीज की कमी से जल्दी होने लगते हैं बूढ़े, लंबे समय तक रहना है जवां तो इस मिनरल को डाइट में करें शामिल, यहां जानें सब कुछ
- Saturday September 7, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Zinc Rich Foods: जिंक एक ऐसा मिनरल है जिसे शरीर कभी भी स्टोर नहीं कर पाता, इसीलिए रोजाना हमें इस मिनरल की आवश्यकता होती है.
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उम्र से छोटा दिखने के लिए रोज खाएं ये 1 चीज, स्किन रहेगी टाइट, झुर्रियां और फाइन लाइन्स दूर करने का रामबाण नुस्खा
- Tuesday July 30, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Skin ko Tight kaise kare: हर कोई चाहता है कि वो हमेशा जवान और खूबसूरत दिखें. लेकिन बढ़ती उम्र को रोका नहीं जा सकता है और इसके लक्षण आपकी स्किन पर भी दिखने लगते हैं. इनसे बचने के लिए आप डाइट में ऐसी चीज को शामिल कर सकते हैं जो आपको यंग बनाने और स्किन को टाइट बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मदद
- Wednesday April 17, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.
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30 का होते ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, 40 की उम्र में भी दिखेंगी 20 की, कोलेजन को करेंगे बूस्ट
- Friday February 23, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Jawan Bane Rehne ke liye Foods: कोलेजन स्किन को इलास्टिसिटी देता है. जिसके स्किन टाइट और यंग नजर आती है. लेकिन इसकी कमी होने से स्किन लूज और डल होने लगती है. इसको बूस्ट करने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ चीजों को शामिल कर सकते हैं.
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उम्र 40 हो या 50, दिखेंगे 25 के ही, बस रोजाना खाएं ये 4 चीजें, बुढ़ापे के निशान रहेंगे कोसों दूर
- Monday March 18, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Food To Look Young: खुद को कुछ चीजों की मदद से 50 की उम्र में भी यंग दिखा सकती हैं. 25 की उम्र की तरह यंग दिखने के लिए आपको बस कुछ चीजों को अपनी डाइट में शामिल करना है.
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