Flaxseed Powder Benefits In Hindi

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  अलसी पाउडर इन 10 फायदों के कारण हो रहा है पॉपुलर, ये रोग रहते हैं कोसों दूर, दुरुस्त रहेगी सेहत

  Flax seeds Powder Benefits: ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर कंटेंट और ढेर सारे स्वास्थ्य लाभों के कारण अलसी पाउडर को बैलेंस डाइट में शामिल करना एक हेल्दी ऑप्शन हो सकता है.

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  दूध में इस चीज का पाउडर मिलाकर पीने से acidity, blood sugar, joint pain से मिलेगी राहत

  Health tips : अब से आप एक और चीज मिलाकर पी सकते हैं दूध में उसका नाम है अलसी का पाउडर इसके अनगिनत फायदे हैं जिसमें से कुछ यहां पर बताए जा रहे हैं.

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  दूध में मिलाकर पिएं इन बीजों का पाउडर, Blood Sugar और Cholesterol कंट्रोल होने में मिलती है मदद

  Blood Sugar Control: बहुत से बीज हैं जो सेहत के लिए अच्छे होते हैं. उन्हीं में से एक हैं ये बीज जिन्हें पीसकर दूध में मिलाकर पीने पर कई फायदे मिलते हैं.

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  इन 3 मसालों को रात में गुनगुने पानी में मिलाकर पीने के मिलते हैं कई फायदे, ये रहे उनके नाम

  Health tips : चलिए जानते हैं ऐसे 3 मसालों के बारे में जो आपको सर्दी जुकाम (cold cough), हड्डियों के दर्द (bone health) में राहत दिलाएंगे. वो मसाले हैं अलसी, सोंठ और दालचीनी.