Fatty Liver Foods To Avoid

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  क्यों बढ़ने लगता है लिवर में फैट? ये 5 आदतें आज ही छोड़ दें सभी लोग

  Fatty Liver Ke Karan: लिवर में फैट का बढ़ना एक गंभीर समस्या बन सकती है. आपकी कुछ आदतें ऐसी हो सकती हैं जो फैटी लिवर का कारण बन रही हैं. यहां जानिए.

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  ऋतिक रोशन की बहन सुनैना ने बताया कैसे ग्रेड 3 फैटी लिवर को किया ठीक, लाइफ में किए थे बस 2 बदलाव, इन फूड्स से किया परहेज

  अभिनेता ऋतिक रोशन की बहन सुनैना रोशन ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर एक वीडियो पोस्ट करते हुए,  ग्रेड 3 फैटी लिवर को ठीक करने का अपना अनुभव लोगों के साथ शेयर किया है. साथ ही बताया है कि उन्होंने अपनी डेली रूटीन में क्या बदलाव किए थे.

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  Harmful Foods For Liver: आपके लिवर के लिए जहर हैं आपकी डाइट में शामिल ये चीजें, बना रही हैं लिवर को बीमार...

  जितना हम बाहर का खाते-पीते हैं उतना ही असर हमारे लिवर पर होता है. लिवर ठीक ना हो तो पीलिया, फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस जैसे गंभीर बीमारियां हो सकती हैं. लिवर पर खानपान का सीधा असर होता है, इसलिए हेल्दी लिवर के क्या खाएं, ये जानना बहुत जरूरी है.

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  Fatty Liver Diet: फैटी लिवर की समस्या से हैं परेशान, तो जानें कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट

  फैटी लिवर की बीमारी से जूझ रहे लोगों को अपनी डाइट को हेल्दी बनाना चाहिए. ऐसे में मरीजों को फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फूड खाने चाहिए.

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  'कड़वा' साबित हो सकता है ज्यादा मीठा और तला-भुना, फूड्स जो लिवर पर शराब की तरह ही करते हैं असर, आप इन्हें रोज खा रहे हैं...

  World Liver Day: लिवर शरीर के वेयरहाउस के रूप में काम करता है, जो व्यक्ति द्वारा खाए (उपभोग की) जाने वाली हर चीज को संसाधित करता है. अधिक कैलोरी खाने से लिवर में वसा जमा हो सकती है, जिससे फैटी लीवर रोग हो सकता है जो मधुमेह और अन्य चयापचय (मेटाबोलिक) संबंधी विकारों को ट्रिगर कर सकता है.

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  Fatty Liver होने पर अपनी डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर | World Liver Day 2024

  World Liver Day 2024: फैटी लिवर की समस्या सिर्फ अल्कोहल पीने से नहीं बल्कि आपके खराब खानपान की वजह से भी हो सकती है. अगर आप अपनी डाइट में सुधार करें तो इस समस्या से राहत पा सकते हैं.

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  अगर आपको फैटी लिवर की शिकायत है तो अपने लाइफस्टाइल में करें ये बड़े बदलाव, फिट हो जाएंगे आप

  Fatty Liver: हाई डायबिटीज वाले लोगों को अकसर फैटी लिवर की शिकायत हो जाती हैं. ऐसे में अपने लाइफस्टाइल में ये बदलाव कर लिए तो मिल सकता है फायदा.

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  लिवर की अंदर से सफाई कर स्ट्रॉन्ग बनाते हैं ये फूड्स, बढ़ जाती है Liver की वर्किंग कैपेसिटी

  How To Get Strong Liver: लिवर की गंभीर बीमारियों से बचने के लिए आपकी डाइट में लिवर के लिए कुछ हेल्दी फूड शामिल होने चाहिए. यहां 5 फूड्स के बारे में जानिए जो लिवर को क्लीन करने और उसकी कार्यक्षमता में सुधार करते हैं.

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  फैटी लिवर से परेशान हैं तो जानिए कैसी हो डाइट, इस तरह Fatty Liver की दिक्कत हो सकती है कम 

  What Is Fatty Liver: फैटी लिवर की दिक्कत का मुख्य कारण बुरी डाइट होता है. जानिए फैटी लिवर में कैसा होना चाहिए खानपान. 

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  भारत में महामारी बनती जा रही 'फैटी लीवर', 30% लोग इस बीमारी से पीड़ित, जानें एक्सपर्ट की राय

  Fatty Liver Disease: इंस्टिट्यूट ऑफ़ लीवर एंड बिलिअरी साइंसेज के डायरेक्टर शिव सरीन ने एनडीटीवी से कहा: 'आज भारत में लगभग 100 में से 30% लोगों में फैटी लीवर की समस्या है. फैटी लीवर की वजह से आगे चलकर डायबिटीज, हार्ट डिजीज, कैंसर, स्ट्रोक और किडनी की बीमारियां हो सकती हैं.'

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  Worst Foods For Liver: इन 5 चीजों से आज ही कर लें तौबा, वर्ना लीवर की इस बीमारी को झेलने के लिए रहें तैयार

  Foods To Avoid For Liver Function: कुछ चीजें लीवर में सूजन पैदा कर सकती हैं और लंबे समय में इसे गंभीर नुकसान भी पहुंचा सकती हैं. यहां ऐसे फूड्स की लिस्ट दी गई है ताकि आप इनकी पहचान कर पाएं.

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  Liver Health: लीवर की सेहत अच्छी रखते हैं ये 5 फूड, डाइट में शामिल करने पर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से मिलेगा छुटकारा 

  Food For Healthy Liver: खाने की ऐसी कई चीजें हैं जो अनेक पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं और लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करती हैं. इन्हें आसानी से डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  Fatty Liver: फैटी लीवर से बचने के लिए डाइट में करें इन पांच चीजों को शामिल

  Fatty Liver Diet Tips: फैटी लीवर से बचने के लिए हेल्दी डाइट बहुत जरूरी है. न्यूट्रिशन से भरपूर डाइट न केवल शरीर को हेल्दी रखने बल्कि फैटी लीवर से भी बचाने में मदद कर सकती है.

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  Fatty Liver Diet: फैटी लीवर से निजात पाने के लिए इन फूड्स का सेवन आज से ही कर दें बंद, जानें फैटी लीवर में क्या खाएं?

  Foods To Avoid In Fatty Liver: लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव के साथ फैटी लीवर की बीमारी आम होती जा रही है. अधिकांश लोग फैटी लीवर (Fatty Liver) को बहुत अधिक शराब पीने से जोड़ते हैं, लेकिन यह आम बीमारी उन लोगों में भी हो सकती है जो शराब बिल्कुल नहीं पीते हैं. फैटी लीवर डाइट (Fatty Liver Diet) में किन चीजों को शामिल करें और किन्हें नहीं यह जानना काफी ज्यादा जरूरी है.

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  Fatty Liver Diet: फैटी लीवर में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए? हेल्दी लीवर डाइट में इन 5 फूड्स को करें शामिल!

  How To Get Rid Of Fatty Liver: अगर लीवर में वसा की मात्रा बहुत अधिक हो जाती है, तो व्यक्ति फैटी लीवर से पीड़ित हो सकता है, जिस पर ध्यान नहीं दिया गया तो लीवर सिरोसिस की बीमारी हो सकती है. खानपान और लाइफस्टाइल से लेकर फैटी लीवर के कारण (Causes Of Fatty Liver) कई हैं. फैटी लीवर की समस्या लगातार बढ़ती ही जा रही है. ऐसे में फैटी लीवर डाइट (Fatty Liver Diet) को भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए.