Eye Strain From Screens

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  आंखों की रोशनी को हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया वीडियो

  Tips For Healthy Eyesight: लाइफस्टाइल के साथ बहुत ज्यादा स्क्रीन देखने से आंखों में जलन, पानी आना, रोशनी कमजोर होने के साथ ही धुंधला दिखने जैसी समस्याएं भी देखने को मिलती हैं. बढ़ते स्क्रीन टाइम और बदलती लाइफस्टाइल के दौर में ये टिप्स हर किसी के लिए उपयोगी हैं.

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  World Sight Day 2024: नीली किरणों से आंखों की सुरक्षा क्यों जरूरी है? जानें विश्व दृष्टि दिवस की थीम, इतिहास और महत्व

  World Sight Day 2024: वर्ल्ड साइट डे की थीम है "बच्चे, अपनी आंखों से प्यार करें." यह दिन आई हेल्थ और आई प्रोटेक्शन, अंधेपन के बारे में जागरूकता बढ़ाने और आंखों की देखभाल को बढ़ावा देने के महत्व पर जोर देता है.

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  दिनभर लैपटॉप और फोन देखकर थक गई हैं आंखें, आज से इस तरह से करें स्क्रीन टाइम कम, फिर नहीं होगी परेशानी

  Tips to prevent digital eye strain : आंखों में दर्द है और ड्राई हो गई हैं तो ये सब कारण स्क्रीन ज्यादा समय देखने का नतीजा है. आगे से करें ये चीजें, बिल्कुल सही हो जाएंगी आपकी आंखें.