Evening Habits
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रात का खाना खाने के बाद क्यों फूल जाता है पेट? जान जाएंगे तो आज से ही बंद कर देंगे ये काम करना
- Thursday April 3, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Reasons of Bloating: पेट फूलने की समस्या आम है, लेकिन सही आदतें और डाइट अपनाकर इससे आसानी से बचा जा सकता है.
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शाम के समय करेंगे ये 7 चीजें तो अगली सुबह हर काम हो जाएगा आसान, नहीं करनी पड़ेगी भागदौड़
- Friday February 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Good Habits: कई बार लोग सुबह के कामों को सुबह ही करने की सोचते हैं लेकिन इससे अक्सर ही लेट हो जाते हैं या फिर काम धरे के धरे ही रह जाते हैं. ऐसे में इन कामों को शाम के समय करके सोने में ही फायदा होता है.
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सुबह जल्दी उठने के 6 आसान टिप्स, बस कर लीजिए ये काम, अपने आप खुलने लगेगी आपकी नींद
- Thursday February 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Wake Up Early: इन 6 आसान टिप्स को अपनाकर आप सुबह जल्दी उठने की आदत डाल सकते हैं. शुरुआत में थोड़ी मुश्किल हो सकती है, लेकिन धीरे-धीरे आपको इसकी आदत हो जाएगी.
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बाहर निकला पेट पतला करने और बढ़ा हुआ वजन घटाने के लिए रात का खाना खाने के बाद बनाएं अपनी ये आदतें
- Tuesday January 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Weight Loss Routine For The Night: अगर आप अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और आसानी से अपने वजन घटाने में तेजी ला सकते हैं, तो यहां जानिए आपको डिनर के बाद क्या करने की जरूरत है.
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Happiness tips : 40 की उम्र के बाद महिलाएं ऐसी रखें अपनी रूटीन, रहेंगी हमेशा खुश
- Monday October 7, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
आप 40 की उम्र के बाद अपनी रूटीन में बदलाव कर लेती हैं, तो फिर आप सेहत से जुड़ी परेशानियों से बची रहेंगी और आपकी खुशी भी कायम रहेगी.
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- Thursday April 3, 2025
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- Friday February 21, 2025
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- Thursday February 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Monday October 7, 2024
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