Estrogen Hormone

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  महिलाओं में माइग्रेन और स्ट्रोक का खतरा अधिक क्यों होता है? जानें कारण और बचाव के उपाय

  Migraines And Stroke Risk: पूरे परिवार का ख्याल रखते-रखते एक महिला अपना ही ख्याल रखना भूल जाती है. कई बार छोटे-मोटे दर्द को नजरअंदाज कर देती है. लेकिन ये लापरवाही आपके लिए बड़ी समस्या बन सकती है. इस आर्टिकल में जानते हैं महिलाओं में माइग्रेन और स्ट्रोक का खतरा अधिक क्यों.

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  किन महिलाओं में बढ़ रहे हैं प्री-मेनोपॉज के केस? जानिए क्या है कारण, लक्षण व कैसे करें बचाव

  भारत में कई महिलाओं में हार्मोनल चेंज के कारण उम्र से पहले ही प्री-मेनोपॉज के केस काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से आपको बताएंगे कि आप अपनी लाइफ में क्या बदलाव करके इस हार्मोनल चेंजस की रफ्तार को कम कर सकते हैं.

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  क्या आप को भी है चाय का एडिक्शन, ये 5 Hormones हो सकते हैं ट्रिगर

  जरूरत से ज्यादा चाय आपके शरीर के 5 हॉर्मोन्स पर विपरीत असर डाल सकती है. जिनके बारे में ही आज के इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं उनके नाम...

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  इन बीजों को खाने से बैलेंस रहते हैं हार्मोन्स, वजन घटाने, हार्ट हेल्थ और कब्ज से छुटकारा दिलाने में भी रामबाण

  Flaxseed Seeds For Hormone Balance: कुछ फूडस लाभकारी यौगिकों से भरपूर होते हैं जो हार्मोनल इंबैलेंस को रिलीज करने में मदद कर सकते हैं. चिया सीड्स इनमें से एक हैं. यहां जानिए चिया सीड्स का सेवन करने से कैसे हार्मोन्स को बैलेंस किया जा सकता है.

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  जल्दी पीरियड्स बंद होने की तुलना में देर से मेनोपॉज आना ज्यादा फायदेमंद, हार्ट डिजीज का खतरा कम, स्टडी का खुलासा

  Menopause Risks: सहायक शोध प्रोफेसर मैथ्यू रॉसमैन ने कहा, "हमारे अध्ययन के अनुसार, देर से मेनोपॉज वाली महिलाओं में प्राकृतिक रूप से ब्लड वेसल्स को डैमेज से बचाने की क्षमता होती है."

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  शरीर में एस्ट्रोजन के हाई लेवल से बढ़ जाती है महिलाओं में शराब पीने की इच्छा, चूहों पर की गई स्टडी से हुआ खुलासा

  High Estrogen Levels And Alcohol: नेचर कम्युनिकेशन्स पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन में खुलासा हुआ है कि एस्ट्रोजन का हाई लेवल महिलाओं में बहुत ज्यादा शराब की प्रवृत्ति बढ़ाता है और ये खोज उनके बर्ताव को समझने में मदद कर सकती है.

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  महिलाओं में देरी से मेनोपॉज बढ़ा सकता है अस्थमा का खतरा, ठीक होने की सभावना कम : शोध

  बचपन में अस्थमा लड़कों में ज्‍यादा देखने को मिलता है. जबकि किशोरावस्था के बाद यह लड़कियों में ज्‍यादा देखने को मिलता है. महिलाओं में अस्थमा ज्‍यादा गंभीर होता है और बीमारी के ठीक होने की सभावना कम होती है.

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  कुछ खाती भी नहीं फिर भी बढ़ रहा है वजन, तो हार्मोनल इंबैलेंस हो सकती है वजह, यहां जानिए क्या है कारण

  हार्मोनल इंबैलेंस वजन बढ़ने का कारण (Weight Gain due to Hormonal imbalance ) बन जाता है. आइए जानते हैं कौन से हार्मोन वजन बढ़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं….

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  Headache cause : इस हार्मोन की कमी से सिर में होता है तेज दर्द, जानिए यहां

  आपको बता दें कि शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का लेवल घटने पर सिर में दर्द होता है. इसके कम होने से ना सिर्फ हेडएक होता है बल्कि, कई और परेशानियां शुरू हो सकती हैं.

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  हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए करें ये 4 असरदार योगासन, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स से मिलेगी राहत

  Health tips : ये आसन वेट गेन, वेट लॉस डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनसोम्निया, थकान, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स, लो लिबिडो जैसे लक्षण से निजात दिलाएगा.