Eating Cucumber At Night

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  क्या आपको पता है रात में खीरा खाकर सोने से क्या होता है?

  Cucumber Side Effects: खीरे का सेवन आपके पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है. खीरे में फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है जो पाचन को बेहतर बनाने में मदद करता है. खीरे का सेवन तो वैसे लाभदायी होता है, लेकिन अगर आप इसका सेवन रात को करते हैं तो यह आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.

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  रात को क्यों नहीं खाना चाहिए खीरा? जानें सेहत पर पड़ने वाले 5 बुरे प्रभाव

  Cucumber Side Effects: आयुर्वेद के अनुसार, रात में खीरा खाने से बचना चाहिए. रात में हमारी पाचन शक्ति कमजोर होती है, जिसके कारण खीरा आसानी से नहीं पच पाता है.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा डिनर में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, पाचन हो जाता है खराब

  Foods To Avoid In Dinner: मॉर्निंग ही नहीं बल्कि नाइट डाइट का भी ठीक तरह से ख्याल रखना जरूरी है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जिन्हें रात के समय खाने से खासा परहेज करना चाहिए. 

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  खीरा खाने का सही समय रात है या दिन, जानिए आज और उठाइए फायदा

  खीरे का गूदा या उसका रस त्वचा पर लगाने से सनबर्न के प्रभाव को कम करने में मदद मिलती है, मुंहासों से बचाव होता है और आंखों के आसपास काले घेरे और सूजन भी कम होती है.

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  डॉक्टर से जानिए आयुर्वेद में किन 4 चीजों को रात में खाने से किया जाता है मना, शरीर में करती हैं जहर जैसा असर

  Unhealthy Foods: इंस्टाग्राम पर डॉक्टर शाइस्ता खान ने कुछ ऐसे फूड्स का जिक्र किया है जिन्हें आयुर्वेद में रात के समय खाने की सलाह नहीं दी जाती है. जानिए कौन-कौनसी हैं ये चीजें. 

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  खीरा गलत समय पर खाने से फायदे की जगह होगा नुकसान, जानें सही समय

  आर्युवेद के अनुसार खीरे का सेवन कफ दोष वालों की परेशानी को बढ़ा सकता है. ऐसा नही हैं कि वो खीरा नहीं खा सकते बल्कि उनको इसे सही समय पर खाना चाहिए.

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  खीरा आप रोज खा रहे हैं तो आपको हो सकते हैं सेहत से जुड़े ये नुकसान, जान लीजिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए Cucumber

  Cucumber side effects : जरूरत से अधिक खीरे का सेवन हाइपरकलेमिया की वजह बन सकता है. ये शरीर में पोटेशियम के हाई लेवल की वजह से होने वाली एक दुर्लभ स्थिति है. चिलचिलाती गर्मी से बचाने वाला खीरा आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है.