'Drinking water while standing'

Drinking Water While Standing: यह गठिया को ट्रिगर करने वाले जोड़ों में तरल पदार्थ भी जमा करता है. यह किडनी द्वारा पानी की निस्पंदन प्रक्रिया को भी प्रभावित करता है. किडनी और मूत्राशय में अशुद्धियों से मूत्र मार्ग में संक्रमण हो सकता है.

What Time You Should Drink Water: आप एक दिन में कितना पानी पीते हैं यह काफी मायने रखता है लेकिन इसके साथ ही अच्छी सेहत के लिए इस बात का ध्यान रखना भी जरूरी है कि आप किस पोजीशन में पानी पीते हैं. अधिकतर लोग खड़े होकर पानी पीते हैं. जो आपके स्वास्थ्य बुरा असर डाल सकता है.

पानी पीने का भी एक तरीका होता है. चौंकिए मत, यह बिलकुल सच है. अब तक आपने सिर्फ क्‍या खाएं और कैसे खाएं के बारे में ही सोचा होगा, लेकिन क्‍या आपने कभी पानी पीने के सही तरीके के बारे में भी सोचा है?