Disadvantages Of Skipping Meals
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डिनर स्किप करने का सेहत पर पड़ता है बुरा प्रभाव, जानिए शरीर पर किस तरह होता है Fasting का असर, क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
Disadvantages of skipping meals: अगर आप भी अपनी मील स्किप करते हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि इससे सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ता है. वेट लॉस के लिए किए जाने वाला फास्टिंग भी शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.
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क्या आपको पता है फल खाने का सही तरीका, न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने बताया फल खाने का सही तरीका...
Basic rules of eating fruits: अगर आप किसी भी समय फल खा लेते हैं तो ज़रा संभल जाइए, क्योंकि हाल ही में न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने फलों को खाने के 5 नियम शेयर किए हैं, जो हेल्दी डाइट के लिए फायदेमंद है.
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