Disadvantages Of Salt
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हाई बीपी से लेकर किडनी के मरीजों के लिए ज्यादा नमक खाना पड़ सकता है भारी, जानें किन लोगों को बना कर रखनी चाहिए Salt से दूरी
Namak Khane Ke Nuksan: ज्यादा नमक का सेवन आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है जो हार्ट डिजीज से लेकर स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. आइए जानते हैं ज्यादा नमक खाने से होने वाले नुकसनों के बारे में.
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अब से पानी में नमक डालकर नहाइए, मिलेंगे 4 बड़े फायदे
नहाने का यह तरीका आपके दिमाग और शरीर को ही शांत नहीं करेगा बल्कि आपको कई और फायदे भी पहुंचाएगा. जिनके बारे में आपको इस आर्टिकल में बताने वाले हैं.
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एल्कोहल से भी ज्यादा नुकसानदायक होती हैं खानपान की ये 4 चीजें, शरीर को बनाने लगती हैं खोखला
Unhealthy Foods: यहां ऐसे कुछ फूड्स दिए जा रहे हैं जो सेहत को एल्कोहल से ज्यादा नुकसान पहुंचाते हैं. इन चीजों को डाइट का हिस्सा बनाने से परहेज करना चाहिए.
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श्रीदेवी की इस आदत की वजह से गई थी उनकी जान, 5 साल बाद पति बोनी कपूर ने किया खुलासा
Sri Devi Demise: बॉलीवुड में मिस हवा-हवाई जैसे कई नामों से फेमस श्रीदेवी के निधन को पांच साल हो गए हैं और अब उनके पति बोनी कपूर ने उनकी मौत से जुड़ा एक सच बताया है जिसे जानकर हर कोई हैरान रह गया. उनकी मौत एक नेचुरल डेथ नहीं थी.
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एक दिन में कितना नमक खाना चाहिए? जानें ज्यादा Salt खाने के नुकसान, बिना नमक के ऐसे बनाएं खाने को टेस्टी!
Too Much Salt Bad For You: भारतीय आहार सोडियम से भरपूर होता है. नमक की अधिक खपत स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक होती है. कई लोग खाने के ऊपरे से भी नमक डालकर खाते हैं. क्या ऐसा करना ठीक है? एक दिन में कितना नमक खाएं? (How Much Salt To Eat In A Day) हेल्थ एक्सपर्ट खाने में कम से कम नमक का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं.
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