Diet Tips During Exam

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  बोर्ड एग्जाम से पहले बच्चों को खिलाएं ये चीजें, याद होगा तेजी से, फिर कभी नहीं भूलेगा

  What foods are good for memory for exams : बच्चों के एग्जाम की शुरुआत होने वाली है. हजारों-लाखों बच्चे बोर्ड की परीक्षाओं में बैठ रहे हैं. अगर आपके घर में बच्चों के बोर्ड एग्जाम हैं, तो उन्हें पांच ऐसे सुपर फूड्स खिलाइए जिनसे उनकी मेमोरी बेहतर होगी.

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  एग्जाम की तैयारी में जुटे बच्चों की डाइट में आज से ही शामिल कर दें ये चीजें, बना रहेगा कंसंट्रेशन, दूर होगा स्ट्रेस

  एग्जाम के दिनों में बच्चों की हर जरूरत का ध्यान रखना पड़ता है. लेकिन डाइट में कुछ छोटी छोटी चीजें मिस हो जाती हैं. जबकि पढ़ने वाले बच्चों की डाइट मेंटेन रखना उतना ही जरूरी है जितना उनकी पढ़ाई का ख्याल रखना.

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  Diet During Exam Season: एग्जाम टाइम में स्ट्रेस से छुटकारा पाने और हेल्दी रहने के लिए इन 5 बातों का रखें ध्यान!

  Food For Exam Season: परीक्षा का समय तनावपूर्ण होता है और अतिरिक्त ध्यान देने की जरूरत होती है. माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे इन महीनों के दौरान हेल्दी डाइट का सेवन करें. यहां कुछ डाइट टिप्स दी गई हैं जिन्हें स्टूडेंट्स को फॉलो करना चाहिए.

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  Exam Season Diet: पढ़ाई के दौरान और परीक्षा देने से पहले क्या खाना चाहिए? इन फूड्स को खाने से होती है मेमोरी तेज!

  Diet Plan For Exam Time: यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे अपनी परीक्षा के दौरान एक हेल्दी और पौष्टिक डाइट का लें, क्योंकि यह सतर्कता, एकाग्रता और ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है. यहां पोषण विशेषज्ञ पूजा मखीजा के पांच टिप्स दिए गए हैं जो सहायक हो सकते हैं.