Diabetic Friendly Desserts

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  कभी गरीबों का खाना कहलाती थी झंगोरे की खीर, अब यही पहाड़ी अनाज बन रहा हेल्थ लवर्स की पहली पसंद, जानें रेसिपी

  Jhangora Kheer Recipe: झंगोरे की खीर हल्की, पौष्टिक और पेट भरने वाली होती है. इसे चीनी नहीं गुड़ से बनाना ज्यादा हेल्दी है. यहां जानिए इस पहाड़ी अनाज के फायदे और खीर बनाने की रेसिपी.

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  क्या डायबिटीज के मरीज आइसक्रीम खा सकते हैं? ब्लड शुगर पर इसका कैसा पड़ता है असर, जानिए क्या कहती है स्टडी

  डायबिटीज में ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करना महत्वपूर्ण है और आइसक्रीम में हाई शुगर और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा ब्लड शुगर के लेवल को बढ़ा सकती है.

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  घर पर बनाएं प्रोटीन और फाइबर से भरपूर ये टेस्टी लड्डू, 15 दिन तक नहीं होंगे खराब, शुगर वाले भी खाएं

  ये लड्डू 10-15 दिन तक खराब नहीं होते और शुगर के मरीज भी इन्हें बेझिझक खा सकते हैं. तो बिना देर किए आइए जानते हैं इसकी आसान रेसिपी...

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  डायबिटीज है और मीठा खाने का करता है मन तो ये 5 शुगर फ्री चीजें खाइए, नहीं पड़ेगा सेहत पर बुरा असर

  Sugar free sweets for diabetics : अगर आप चीनी से दूरी बनाना चाहते हैं, लेकिन कभी कभार डेजर्ट खाने को मन ललचाता है, तो ये शुगरफ्री डेजर्ट आपको जरूर पसंद आएगा. हम आपको इसकी रेसिपी भी बता रहे हैं.

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  डायबिटीज मरीज बिना टेंशन खा सकते हैं ये 4 शुगर फ्री Dessert, यहां देखें आसान रेसिपी

  Sugar free dessert recipes: डायबिटीज का कोई ज्ञात इलाज नहीं है, इसे दवाओं और डाइट में बदलाव करके काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है. डायबिटीज मरीजों को मैदा, फास्ट फूड और मीठी चीजें खाने से परहेज करना चाहिए.

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  Diabetes के हैं मरीज तो मीठे में इन चीजों का करें सेवन नहीं बढ़ेगा Sugar Level

  Sweet For Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को कई चीजें खाने की मनाही होती है खासतौर पर मीठा. मीठा खाने की क्रेविंग को इसलिए कंट्रोल करना पड़ता है कि कहीं ब्लड शुगर लेवल न बढ़ जाए. क्योंकि अगर मीठा ज्यादा खाते हैं तो शुगर लेवल का बढ़ सकता है.