Consumer Rights

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  वजन घटाने के लिए आप पी रहें Apple cider vinegar, तो जानिए सही तरीका, नहीं तो सेहत हो सकती है खराब

  Right way to consume sirka : इसका सेवन कैसे किया जाए, आपको पता होना जरूरी है. नहीं तो ये फायदे की जगह नुकसान ही पहुंचा सकता है.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस सप्लीमेंट को कब लेना चाहिए, जानिए विटामिन से लेकर ओमेगा-3 के सेवन का सही समय

  सेहत को दुरुस्त रखने के लिए अलग-अलग सप्लीमेंट्स लेने पड़ते हैं. ऐसे में किस सप्लीमेंट को कब लेना चाहिए इस बारे में पता होना जरूरी है. जानिए डॉक्टर इसपर क्या कहती हैं. 

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  क्या बरसात के मौसम में दही खाना है नुकसानदायक, यहां जानिए दही से जुड़े 6 झूठ

  Is it dahi unhealthy in monsoon : क्या मानसून के मौसम में दही खाना सुरक्षित है, क्योंकि एक पुरानी मिथक यह है कि इससे सर्दी और खांसी हो सकती है.

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  In-Depth : एक बिस्किट के लिए मिले 1 लाख रुपये...सामान खरीदकर हुआ है नुकसान या फ्रॉड तो शिकायत कैसे करें?

  Online fraud, shopping scam : हर कोई कभी न कभी शॉपिंग के बाद ठगा सा महसूस करता है. चाहे वह ऑनलाइन हो या फिर दुकान से की गई शॉपिंग. इस रिपोर्ट में जानें कैसे आप नुकसान की कर सकते हैं भरपाई...

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  सूखे मेवे खाने में कहीं आप भी तो नहीं करते यह एक बड़ी गलती, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्या है सही तरीका 

  खानपान में सही तरह से सूखे मेवे शामिल ना किए जाएं तो इनसे स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी हो सकती हैं. ऐसे में सूखे मेवों से जुड़ी कुछ बातें जान लेना जरूरी होता है. 

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  मेडिकल लापरवाही क्या है? जानिए, कंज्यूमर प्रोटेक्शन एक्ट से मरीजों को मिले हैं कौन से अधिकार?

  Medical Negligence: आए दिन ऐसी खबरें सामने आती रहती है कि डॉक्टरों या अस्पताल प्रबंधन की लापरवाही से मरीज की जान पर बन आती है, कुछ अपाहिज हो जाते हैं तो कई बार जान भी चली जाती है.

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  How To Eat Bread: ब्रेड को खाने से पहले जानें ये यूजफुल हैक, नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर लेवल...

  How to Eat Bread: अक्सर हम अपनी दिनचर्या में चाय के साथ ब्रेड को शामिल करते हैं, लेकिन इसमें ज्यादा कार्बोहाइड्रेट होने की वजह से ये डायबिटीज पेशेंट के लिए नुकसानदायक हो सकता है.

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  ओमेगा 3 वाले इन फूड को कर लीजिए अपनी डाइट में शामिल, बेहद जरूरी है हेल्दी रहने के लिए

  Omega 3 fatty acid : ओमेगा 3 डीएचए और ईपीए का सोर्स समुद्री भोजन है, जबकि एएलए आमतौर पर प्लांट बेस्ड फूड में पाया जाता है जिसमें नटस और बीज शामिल हैं.

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  World Sleep Day 2023: आज है 'वर्ल्ड स्लीप डे', जानें उन कारणों के बारे में जो नींद में डालती हैं खलल

  World Sleep Day 2023: आज है 'वर्ल्ड स्लीप डे'. स्वस्थ्य रहने के लिए पौष्टिक आहार के साथ भरपूर नींद का होना भी बेहद जरूरी है. इस दिन जानिए उन कारणों के बारे में जो आपकी अच्छी और भरपूर नींद को प्रभावित करते हैं.  

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  Fruit Juice Disadvantages: फलों का जूस पीने वालों को हो सकती हैं ये 4 दिक्कतें, जानें क्यों नहीं करना चाहिए रस का सेवन

  Fruit Juice Effects: इंस्टाग्राम रील्स में न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने ऐसे 5 तरीके शेयर किए हैं जिनमें फ्रूट जूस पीने से हमारे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है.

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  Health Tips: डेली अनार खाना क्यों जरूरी है, इन 9 कारणों से जानें कितने फायदेमंद हैं ये लाल छोटे बीज

  Healthy Eating: इस स्वादिष्ट फल के कुछ स्वास्थ्य लाभों को लेने के लिए अनार का रस एक सुविधाजनक विकल्प है. यहां डेली अनार खाने के कई फायदे की लिस्ट बनाई गई है.

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  Sadhguru ने बताया शहद किस तरह बन सकता है जहरीला, जानिए क्या है Honey के सेवन का सही तरीका

  Sadhguru Talks About Honey: खांसी होने पर अदरक के साथ या ऐसे भी शहद के सेवन की सलाह दी जाती रही है. इसपर सद्गुरु का कहना है कि कुछ तरीकों से शहद का इस्तेमाल जहरीला हो सकता है.

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  मां की ममता से बिल्ली के बच्चे का भरा पेट, डॉगी का यह VIDEO जीत लेगा आपका दिल

  इन दिनों सोशल मीडिया पर एक डॉगी का वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है. इस वीडियो में डॉगी को बिल्ली के बच्चे को दूध पिलाते देखा जा रहा है, जिसे देख हर कोई दंग. अब तक इस वीडियो पर लाखों लाइक्स और व्यूज आ चुके हैं.

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  Right Way To Drink Coffee: क्या आप इस विंटर कॉफी को सही तरीके से पी रहे हैं? जानें कैफीन का सेवन करने के 5 हेल्दी तरीके

  Healthy Way To Drink Coffee: कॉफी के लाभों की गहराई में जाने पर यह भी देखा गया है कि कॉफी त्वचा के लिए बहुत अच्छी होती है. यह आपके दिन की शुरुआत के साथ-साथ आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट और चमकदार बनाता है. यहां बताया गया है कि आपको अपनी कॉफी को हेल्दी तरीके से कैसे पीना चाहिए.

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  Right Time To Drink Milk: इस समय करें दूध का सेवन, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

  Benefits Of Drinking Milk: दूध को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. रोजाना एक गिलास दूध का सेवन कर कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचा जा सकता है. रोजाना दूध के सेवन से नींद में सुधार किया जा सकता है.