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  नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर

  How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  बेड पर लेटने के बस 7-8 मिनट बाद आ जाएगी नींद, Harvard डॉक्टर ने बताया गहरी नींद का सबसे असरदार नुस्खा

  Tips For Better Sleep: हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की डॉक्टर त्रिशा पसरीचा ने एक बेहद आसान और असरदार तरीका बताया है, जिससे बिना दवा के भी जल्दी नींद आ सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  लोहा, स्टील, एल्युमिनियम...खाना बनाने के लिए कौन सा बर्तन सबसे अच्छा है?

  Cookware Pros and Cons: खाने की क्वालिटी सिर्फ सब्जियों, मसालों या तेल से तय नहीं होती. बर्तन भी उतने ही जरूरी हैं.

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  रोज 1 हफ्ते तक पनीर खाने से क्या होता है? क्या रोज पनीर खाना सही है? एक्सपर्ट्स से जानें फायदे और नुकसान

  Is Paneer Safe Daily: पनीर को हर कोई हेल्दी मानता है. हालांकि कुछ इसके नुकसान भी बताते हैं. पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं. यहां जानिए एक हफ्ते तक रोज पनीर खाने से क्या होता है.

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  क्या हेयर एक्सटेंशन लगाने से Hair Fall बढ़ जाता है? डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया बालों में Extensions लगाने चाहिए या नहीं

  Is it normal to lose hair after extensions: हेयर एक्सटेंशन आज के समय में जबरदस्त ट्रेंड में बने हुए हैं, लेकिन क्या इन्हें लगाना आपके बालों के लिए सेफ है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-

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  खाली पेट रनिंग करने से क्या होता है? फायदे और नुकसान

  Empty Stomach Running Benefits and Side Effects: खाली पेट रनिंग करने के अपने फायदे हैं, लेकिन, अगर इसे सही तरीके से किया जाय. यहां जानिए रनिंग कैसे करें और सुबह दौड़ने के क्या फायदे और नुकसान हो सकते हैं.

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  Should You Eat Banana On An Empty Stomach: खाली पेट केला खाने के होते हैं कई फायदे, एनर्जी से भरा रहेगा दिन

  KHALI PET KELA KHANE KE FAYDE: अगर आप रोज सुबह खुद को थका हुआ महसूस करते हैं या उठते ही सीने में जलन होती है, तो खाली पेट केला खा सकते हैं. बता दें, खाली पेट केले का सेवन करने के कई फायदे होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में.

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  बालों में ग्लिसरीन लगाने से क्या होता है? Jawed Habib ने बताया जबरदस्त नुस्खा

  Glycerin for Hair: आइए हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब से जानते हैं बालों में ग्लिसरीन लगाने से क्या होता है.

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  वॉटर बर्थ डिलीवरी क्या है? इस प्रक्रिया में कैसे जन्म लेता है बच्चा? जानें प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए कितनी सेफ

  Water Birth Delivery: वॉटर बर्थ एक आरामदायक और नेचुरल तरीका हो सकता है डिलीवरी का लेकिन, यह तभी सुरक्षित है जब महिला की प्रेग्नेंसी सामान्य हो और डॉक्टर की निगरानी में हो.

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  ग्लूटेन फ्री के चक्कर में न रहें, Dr Deepti Khatuja ने बताया इसे डाइट से पूरी तरह क्यों नहीं हटाना चाहिए

  आजकल लोग ग्लूटेन फ्री खाने को ज्यादा तवज्जो देते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं कि ग्लूटन को अपनी डाइट से पूरी तरह से क्यों नहीं हटाना चाहिए. आइए जानते हैं इस पर क्या कहती हैं डॉक्टर दीप्ति खटूजा.

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  Fiber Maxxing के वाकई फायदे हैं या केवल सोशल मीडिया हाइप? जानिए भरोसा करें या नहीं

  Fibermaxxing Benefits: फाइबर एक प्रकार का कार्बोहाइड्रेट है जो हमारे शरीर में पचता नहीं है, लेकिन यह पाचन तंत्र को साफ रखने, भूख को कंट्रोल करने और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है.

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  इलेक्ट्रोल पाउडर पीने से शरीर में क्या होता है? जानिए फायदे और नुकसान

  Electrol Powder Uses: अगर आप भी इलेक्ट्रोल पाउडर का सेवन करने के बारे में जानना चाहते हैं या इसका सेवन करने पर विचार कर रहे हैं तो यहां हम बता रहे हैं इसके कमाल के फायदे और नुकसानों के बारे में सब कुछ.

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  पत्रकार से करने वाली हैं शादी तो पहले ही दिमाग में डाल लें ये 5 बातें, Journalist के साथ मैरिड लाइफ नहीं होती आसान

  Marrying A Journalist: जितना मुश्किल पत्रकार बनना है उससे कई ज्यादा मुश्किल पत्रकार से शादी करना हो सकता है. ऐसे में अगर आप भी पत्रकार से शादी करने वाली हैं तो पहले ही कुछ बातें जान लेना आपके लिए फायदेमंद साबित होगा. 

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  शादी में दिखने लगें ये 10 साइन तो समझ लें 'साइलेंट डिवोर्स' तक आ पहुंचा है रिश्ता, Relationship Coach ने बताया पहले ही संभल जाएं

  Relationship Coach ने साइलेंट डिवोर्स के 10 साइन बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्या पालतू जानवरों के साथ एक बेड पर सोना चाहिए? डॉक्टर ने कहा- हर Pet Owner को पता होनी चाहिए ये जरूरी बात

  Is it okay to share bed with a dog: बहुत से लोग अपने डॉग और कैट के साथ एक ही बेड पर सोते हैं. क्या ऐसा करना सही है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-