Chia Seed Oil Benefits

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  अपनी थाली से पूरी तरह कभी न हटाएं फैट, ये 5 चीजें आपकी डेली डाइट में होनी चाहिए शामिल

  Healthy eating habits: हेल्दी फैट न सिर्फ शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बेहद जरूरी होते हैं. यहां हमने 5 ऐसे ऑप्शन्स बताए हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में शामलि करना चाहिए.

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  स्किन को बेदाग और ग्लोइंग बना देंगे चिया सीड्स के फेस पैक्स, बनाना और लगाना है बेहद आसान

  त्वचा पर निखार लाने के लिए अलग-अलग तरह से चिया सीड्स के फेस पैक्स बनाकर लगाए जा सकते हैं. बेजान त्वचा भी खिली-खिली दिखने लगती है.

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  धूप ने छीन ली है चेहरे की चमक तो चिया सीड्स से फेस पैक बनाकर लगा लीजिए आप, त्वचा निखर उठेगी  

  Chia Seeds Pack: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी चिया सीड्स फायदेमंद होते हैं. इन बीजों से बना फेस पैक चेहरे के लिए साबित होता है बेहद अच्छा.