Bone Loss Risk

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  महिलाओं में कैल्शियम की कमी बन रही है बड़ी परेशानी, हड्डियों की इस बीमारी का खतरा

  Calcium Deficiency In Women: कैल्शियम हमारे शरीर की सबसे जरूरी चीज है. यह न सिर्फ हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है, बल्कि दिल की धड़कन, नसों के कामकाज और मांसपेशियों की मजबूती के लिए भी जरूरी है.

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  धरती पर लौटीं सुनीता विलियम्स, क्या पृथ्वी पर भी आसान नहीं होगा जीवन? किन समस्याओं का करना पड़ सकता सामना, जानिए

  Sunita Williams Return: सुनीता विलियम्स धरती पर लौट चुकी हैं. अंतरिक्ष में इतने लंबे समय तक रहने के बाद उन्हें किन स्वास्थ्य समस्याओं का सामना पड़ा और उन्हें अब पृथ्वी पर किन शारीरिक और मानसिक चुनौतियों का सामना करना पड़ सकता है. आइए समझते हैं.

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  Ozempic For Weight Loss: क्या सेलेब्रिटी भी खा रहे हैं वजन कम करने वाली शुगर की दवा? जानें इसके साइड इफेक्ट्स और फायदे

  Ozempic for Weight Loss: यह दवा विशेष रूप से टाइप 2 डायबिटीज (Type 2 Diabetes Medicine) को कंट्रोल करने के लिए बनाई गई थी, लेकिन हाल ही में इसे वजन घटाने (Weight Loss) के लिए भी इस्तेमाल किया जाने लगा है. इसके बारे में जानकारी बढ़ने के साथ, कई सेलेब्रिटीज और आम लोग इसे वेट लॉस के एक इफेक्टिव रेमेडी (Weight Loss Remedy) के रूप में इस्तेमाल कर रहे हैं.

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  Shalgam Benefits: बाहर से गुलाबी और अंदर से सफेद ये फल करेगा नजरें तेज और हड्डियां मजबूत, शलगम के फायदे जानकर चकरा जाएगा सिर

  Shalgam Benefits: शलजम में फाइबर, कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, विटामिन सी, विटामिन ई और फोलेट जैसे कई पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

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  क्‍यों कमजारे हो जाती हैं बुजुर्ग होने पर हड्डियां?

  शोधकर्ताओं ने एक ऐसे तंत्र की पहचान की है जो बताता है कि बुजुर्गो की हड्डियों में कमजोरी क्यों आ जाती है. साथ ही शोधकर्ताओं ने ऐसा तरीका खोज निकाला है, जिसके जरिए भविष्य में बढ़ती उम्र के साथ हड्डियां कमजोर होने के इलाज में काम आ सकता है. शोधकर्ताओं ने पाया कि ऑस्टियोपोरोसिस यानी हड्डी के पतलेपन और घनत्व में कमी के कारण हड्डी टूटने का खतरा बढ़ जाता है. यह बुजुर्गो की एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है.